ブログ9ページ目｜全力ストレッチ飯田橋店｜ホットペッパービューティー

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全力ストレッチ飯田橋店のブログ

最新ブログ一覧

102件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2023-04-16 17:39:51.0

投稿者：

(店長)MANA

腸腰筋を鍛える沢山のメリット

皆さん、こんにちは♪飯田橋店のMANAです。本日は”腸腰筋を鍛える沢山のメリット”についてお話していきたいと思います。”腸腰筋”は図のように縦に長く、上半身と下半身を繋ぐ筋肉…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-04-13 15:41:04.0

投稿者：

(店長)MANA

腸腰筋を鍛えてます♪

皆さん、こんにちは♪全力ストレッチ飯田橋店のMANAです。満開の桜も散り始め、春本番の暖かさまでもう少しですね(夜が寒い...)最近の私はといいますと前々から大事だということは重…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-04-04 19:30:17.0

投稿者：

RINKA

4月～営業時間変更のお知らせ

皆さまこんにちは^_^桜の季節もあっという間に終わってしまいましたね(T_T)本日は営業時間変更のお知らせです！平日12:00～23:00（60分コース最終受付21:30）土日・祝11:00～21:00（6…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-03-30 18:37:12.0

投稿者：

(店長)MANA

◎お疲れ様会◎

皆さん、こんにちは♪MANAです！先日は日頃からお世話になっている私達の大先輩であり、マネージャーのさわこさんのお疲れ様会でした！３ヶ月ぶりのさわこさんはやはりとても美しくど…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-03-22 16:18:33.0

投稿者：

(店長)MANA

ストレッチをおすすめしない時

皆さんこんにちは♪MANAです！桜の五分咲きが見え始め満開ももうすぐそこですね！本日はストレッチをオススメしない時についてお話していきます。本来ストレッチは健康でいるためにと…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-03-14 14:36:19.0

投稿者：

(店長)MANA

今年の花粉は昨年の2.7倍？！　

皆さん、こんにちは♪MANAです！最近は花粉症に悩まされるお客様が多いなと感じます。それもそのはず、今年の花粉飛散量は昨年に比べ2.7倍と予測されているみたいです(日本気象協会調…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-02-20 16:42:47.0

投稿者：

RINKA

良い姿勢を維持するには？

皆様こんにちは！RINKAです。いつでも良い姿勢の人って素敵ですよね！良い姿勢を維持することで肩凝りや腰痛など不良姿勢から来る痛みも改善できるかもしれません。では、良い姿勢を…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-02-17 12:54:51.0

投稿者：

(店長)MANA

肩凝りの原因

みなさん、こんにちは♪MANAです！本日は肩凝りの原因についてお話したいと思います。肩凝りの原因は・悪い姿勢による筋肉の緊張・運動不足による血行不良・歯の噛み合わせの悪さ・目…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-02-12 14:13:03.0

投稿者：

(店長)MANA

ローテーターカフ知っていますか？

皆さんこんにちは♪MANA です！皆様はローテーターカフという言葉を聞いたことはありますか？ローテーターカフは肩関節の奥にある小さな筋肉の集まりで棘上筋・棘下筋・小円筋・肩甲…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-02-04 11:38:28.0

投稿者：

(店長)MANA

１月お疲れ様＆新年会◎

皆さんこんにちは♪MANAです！先日は少し遅めの新年会でした！！末っ子みさきちゃん(一応)が１月誕生日だったので一緒にケーキも頂きました◎飯田橋店近くの”ソウルソウル”という韓…続きを見る