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体つちや整骨院整体院のブログ

最新ブログ一覧

331件のブログがあります

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投稿日：

2024-11-19 17:14:21.0

投稿者：

土屋友美

肩・肩甲骨・胸椎使えての、手を挙げる動作(￣^￣)ゞ

こんにちは(^^)本日は、手！ちゃんっっと真っ直ぐ挙げれるか？　についてです。皆さん前・横と挙げれますか？耳と腕の幅は一緒ですか？意外と挙げれない方、いらっしゃると思います。…続きを見る
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投稿日：

2024-11-18 15:00:38.0

投稿者：

石川友佑

足の癖

こんにちは！体つちや整骨院の石川です立っている時や座っている時、足を捻る癖はありませんか？この様な状態を続けていると膝関節、股関節、腰部に負担がかかってしまい、痛みや痺れ…続きを見る
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投稿日：

2024-11-15 17:55:08.0

投稿者：

市山佳樹

中高生の運動部に多いケガ

こんばんは(^^)写真のように立位の時に腰が反っているような姿勢になっていませんな？このような姿勢で運動（特に部活動をやっている中高生）し続けていると腰に負担が大きく、蓄積さ…続きを見る
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投稿日：

2024-11-14 15:38:30.0

投稿者：

林拓冬

仙腸関節

こんにちは！体つちや整骨院の林です！突然ですが皆様骨盤の『仙腸関節』という関節をご存知でしょうか？座っているときに背中を丸めて骨盤を倒してしまったり、反り腰などで骨盤に負…続きを見る
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投稿日：

2024-11-12 13:51:01.0

投稿者：

土屋友美

ヒジだけじゃなく、手・手首も曲がってしまうんです！

こんにちは！当院の電話が通信エラーになっていまして繋がらない状態でしたが、たった今復旧いたしました(^^)なんどもお電話いただきました患者様(;_;)大変ご不便をお掛け致しました…続きを見る
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投稿日：

2024-11-11 13:34:04.0

投稿者：

石川友佑

これからの季節ギックリ腰多発します！

こんにちは！体つちや整骨院の石川です皆さんはギックリ腰の経験はありますか？段々と寒くなってきているこの時期、冬に向けてタイヤ交換をしていてギクっとしてしまう方、毎年複数人…続きを見る
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投稿日：

2024-11-08 21:22:10.0

投稿者：

市山佳樹

物を持ち上げるときどのようにもってますか？

こんばんは下にある荷物を持ち上げるときどのように持ち上げますか？2枚目と3枚目のどちらの写真のように持ち上げるでしょうか？2枚目の前かがみで腰だけ折るような姿勢だと腰への負…続きを見る
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投稿日：

2024-11-07 12:53:51.0

投稿者：

林拓冬

足を組むと体の不調の原因に？

こんにちは！体つちや整骨院の林です！今週から本格的に寒い日が続いています突然ですが皆様日常生活で足を組むことはありますか？実はこの姿勢様々な体の不調を起こす原因かもしれま…続きを見る
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投稿日：

2024-10-31 19:33:11.0

投稿者：

林拓冬

猫背矯正でお悩み解決！

こんにちは！体つちや整骨院の林です！こんな症状でお悩みの方いませんか？・猫背が気になる・首肩がこる・呼吸が浅い・頭痛があるこのような症状は首周りの関節、筋肉が原因かもしれ…続きを見る
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投稿日：

2024-10-29 13:41:13.0

投稿者：

土屋友美

ヒジの向きで姿勢わかっちゃいます(^^)

こんにちは(^^)本日は腕についてです。最近多くいらっしゃる症例です。腕皆さん、意外と多いのが、最大限に伸ばした時腕曲がってませんか？手作業の方なども多いのですが、肩骨頭が前…続きを見る