ブログ5ページ目｜フィラメントアオヤマ(Filament AOYAMA)

美容整体Filament AOYAMA

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フィラメントアオヤマ(Filament AOYAMA)のブログ

最新ブログ一覧

141件のブログがあります

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投稿日：

2025-03-04 23:10:34.0

投稿者：

小川真里奈

胸鎖乳突筋とは

胸鎖乳突筋は、首の筋肉の一つで、名前はその起始点と挿入点に由来しています。この筋肉は、頭頸部の複雑な動きに関与しています。〈主な特徴と機能〉・起始点胸鎖乳突筋は、胸鎖骨と…続きを見る
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投稿日：

2025-03-02 12:46:41.0

投稿者：

佐藤恵子

腸腰筋を整えると骨盤の歪みも整う？

腸腰筋は、広範囲でさまざまな動作に関与するため、日常生活の様々な動作や姿勢の維持において重要な役割を果たしています。しかし、慢性的な緊張や過度な使い方により、腸腰筋が硬直…続きを見る
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投稿日：

2025-03-02 12:46:36.0

投稿者：

宅万明日香

骨盤との関係性

腸腰筋は、骨盤とも密接な関係があります。腸腰筋は骨盤内で発生し、大腿骨の大転子に挿入されているので、腸腰筋は骨盤と大腿骨を結ぶ重要な筋肉の一部です。以下は、腸腰筋と骨盤と…続きを見る
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投稿日：

2025-03-02 00:59:46.0

投稿者：

浜野遥香

腸腰筋が硬くなると

腸腰筋が硬くなると、身体にさまざまなデメリットが生じる可能性があります。以下は、腸腰筋が硬直することによる主な問題点です。(1)腰痛腸腰筋の硬直や緊張は、腰痛の原因となるこ…続きを見る
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投稿日：

2025-03-02 00:59:03.0

投稿者：

山中美玲

腸腰筋の役割

腸腰筋は、大腿骨と腰椎の横突起から発生し、大腿骨の大転子に挿入する大腰筋群に属する深層の骨盤内の筋肉です。この筋肉は、下腹部から骨盤を通って大腿部にかけて伸びています。・…続きを見る
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投稿日：

2025-02-26 01:23:07.0

投稿者：

佐藤愛莉

整体で姿勢改善！驚くべき効果とは？

整体は、体の歪みを整え、筋肉の緊張をほぐすことで、さまざまな不調を改善します。整体師による専門的な施術は、骨格のズレや筋肉のバランスを調整し、自然な姿勢を取り戻す手助け…続きを見る
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投稿日：

2025-02-26 01:21:51.0

投稿者：

五嶋優磨

長時間同じ姿勢が招く健康リスク

日常生活や仕事で、ついつい長時間同じ姿勢を続けてしまうことが多いですよね。しかし、その習慣がもたらす健康リスクをご存知でしょうか？長時間の同じ姿勢は、血行不良や筋肉の緊…続きを見る
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投稿日：

2025-02-24 20:28:56.0

投稿者：

佐藤恵子

体のだるさを解消する方法

体のだるさを解消するためには、その原因により対処することが重要です。ただし、一般的な疲労感やストレスによるだるさを軽減するために以下の方法が役立つことがあります。(1)十分…続きを見る
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投稿日：

2025-02-24 20:27:59.0

投稿者：

佐藤恵子

体のだるさは何の危険信号？

体のだるさは、さまざまな原因によるものですが、時折は重要な危険信号となることがあります。以下は、体のだるさが危険信号となる可能性のある状況や疾患です。〈心臓病〉だるさや疲…続きを見る
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投稿日：

2025-02-24 20:26:43.0

投稿者：

佐藤恵子

なぜ体がだるい？

体がだるい感じがする場合、その原因はさまざまな要因に起因する可能性があります。以下は、だるさの一般的な原因ですが、個人の状態や健康状態によって異なる場合があります。・栄養…続きを見る