ブログ7ページ目｜フィラメントアオヤマ(Filament AOYAMA)

美容整体Filament AOYAMA

ビヨウセイタイ　フィラメント　アオヤマ

整体・カイロ

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外苑前駅から徒歩4分　外苑西通り沿いの店舗

フィラメントアオヤマ(Filament AOYAMA)のブログ

最新ブログ一覧

141件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2025-02-02 12:04:19.0

投稿者：

五嶋優磨

頭痛で悩んではいませんか？

最近、頭痛で悩んではいませんか？頭痛の症状は実は４つ種類があります。1. 緊張型頭痛　ストレスや疲れなどから筋肉が緊張し、頭が圧迫されるような痛みが生じる。たいていは頭全体…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-01-31 17:27:17.0

投稿者：

小川真里奈

お水って全員が1日２リットルは飲む必要がある？

皆さんこんにちは！今回のテーマはお『水をたくさん飲むと良い』とよく耳にしますがそれは万人であるの？についてです。結論からお話しするとNOです。もちろん飲まなすぎるのは良くは…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-01-31 14:20:22.0

投稿者：

AOYAMA店スタッフ

抗生剤と上手く関わろう

今回のテーマは【抗生物質と賢く関わりましょう】っというお話をちょこっとです。何か不調があるとすぐにお薬に頼っていませんか？？身体がかなり弱くアレルギー体質なので、私も昔…続きを見る
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投稿日：

2024-07-25 14:27:09.0

投稿者：

山中美玲

整体で副交感神経を活性化、心身のリラクゼーションを

現代のストレスフルな生活は、私たちの自律神経に大きな負担をかけます。特に交感神経が優位になると、体は常に緊張状態に置かれ、リラックスが難しくなります。ここで重要なのが、副…続きを見る
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投稿日：

2024-07-17 14:58:18.0

投稿者：

宅万明日香

整体で引き出す自己治癒力

現代社会では、ストレスや運動不足、不規則な生活が原因で体の不調を感じることが多くなっています。そんな時、注目したいのが整体です。整体は、体の歪みを整えることで自己治癒力を…続きを見る
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投稿日：

2024-06-27 18:36:38.0

投稿者：

宅万明日香

姿勢が良い人と悪い人の印象の違い

姿勢は、他人から見た印象に大きな影響を与えます。姿勢が良い人は、背筋が伸び、肩がリラックスしているため、自信に満ちた印象を与えます。この姿勢は、プロフェッショナルで頼りが…続きを見る
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投稿日：

2024-06-08 18:19:39.0

投稿者：

宅万明日香

骨膜整体の魅力とは？

整体で筋肉の状態を整えることで、肩こりや首こりなどの症状改善はもちろん、たるみやエラハリの改善にも効果があるってご存知でしょうか？肌のたるみやエラ張りを解消するためには、…続きを見る
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投稿日：

2024-05-25 14:18:39.0

投稿者：

宅万明日香

背中の筋肉から全身のケア

背中の筋肉の緊張を緩める事は首こり、肩こり、腰痛など様々な不調の解消に効果的です。その理由は背中には身体の中心部である体幹の筋肉が集中しており、これらの筋肉が強化されるこ…続きを見る
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投稿日：

2024-05-14 19:28:23.0

投稿者：

宅万明日香

憧れのくびれ

モデルさんのような美しいくびれ女性なら誰しもが憧れますよね。あのくびれ、実は筋肉へのアプローチで作ることが可能なんです！ウエスト周りの筋肉を鍛えることで、くびれを強調する…続きを見る
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投稿日：

2024-04-25 17:43:52.0

投稿者：

宅万明日香

息苦しさを感じている方

姿勢改善は呼吸器系の正常な機能と密接に関連している事から呼吸が楽になる一つの改善策なんです！正しい姿勢を保つことで、胸郭や肋骨が適切な位置に配置され肺が最大限に膨らむ空間…続きを見る