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79件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2023-12-14 16:40:40.0

投稿者：

福田

アロマ話［ゼラニウム・1］

ゼラニウムは、ピンク色の美しい花が特徴です。ローズのような華やかな香りで、香水や石鹸などに多く使用されています。成分としてはゲラニオール、シトロネロールやリナロールなど鎮…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-12-05 06:48:14.0

投稿者：

佐々木

らくラク栄養学［ビタミンB2（2）］

引き続き、ビタミンB2についてです。ビタミンB2には以下のような働きがあります。エネルギーをつくる疲労回復片頭痛の改善眼精疲労の改善口内炎や舌炎の改善成長促進皮膚や粘膜の再生…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-12-04 06:41:27.0

投稿者：

福田

アロマ話［マンダリン・4］

マンダリンは、抗菌作用とオレンジ同様d-リモネン（60～80%）成分が多い為、親油性があり、キッチン回りのお掃除や油汚れに活躍するそうです。油性ペンやクレヨンの落書きなどもきれ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-27 15:39:35.0

投稿者：

福田

アロマ話［マンダリン・3］

マンダリンは、消化促進作用もあるため、消化を促す薬剤としても使用されていますその他に、鎮痙［ちんけい］（けいれんを抑える効果）や、強壮［きょうそう］（身体を元気にする効果…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-20 07:57:08.0

投稿者：

福田

アロマ話［マンダリン・2］

マンダリンは、この秋冬おすすめのアロマで「リフレッシュ」という名前がついているように、疲れた心を明るく元気にしてくれる効果があると言われています。また交感神経を鎮静する働…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-07 10:08:58.0

投稿者：

福田

アロマ話［マンダリン・1］

マンダリンの原産地はインドのアッサム地方です。中国経由で日本に伝わった温州みかんもマンダリンの仲間です。マンダリンは、甘く芳醇な香気が特徴で、気分をリフレッシュし心を明る…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-10-31 09:00:04.0

投稿者：

福田

アロマ話［ティーツリー・3］

ティートリーは、現代の日常にとても役立つアロマの一つです。感染対策で使用する場合は、アロマディフューザーやスプレーで空間に香りを拡散すると効果的てます。洗濯物の抗菌対策で…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-10-22 13:04:13.0

投稿者：

福田

アロマ話［ジンジャー・3］

ジンジャーは、血行をよくして身体を温めるはたらきがあるので、肌にとっても嬉しい効果が期待できます。新陳代謝をよくする作用があるので、肌のくすみを改善し、顔などの血色をよく…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-10-16 15:04:27.0

投稿者：

佐々木

らくラク栄養学［ビタミンB2］

今回からビタミンB2についてご紹介します。ビタミンB群は慢性疾患の改善、代謝改善、栄養改善に必要です。その中でビタミンB2はちょっと影に隠れちゃってる感じがしますが、非常に重…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-10-09 09:51:08.0

投稿者：

福田

アロマ話［ティートリー・2］

今回は、ティートリーのこころに作用する内容です。強壮やリフレッシュに効果的といわれています。沈んだ気持ちを引き上げ、元気・活力を与えてくれる効果が高いといわれてます。鼻通…続きを見る