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らくラクのきのブログ

最新ブログ一覧

79件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2023-05-16 19:11:08.0

投稿者：

福田

今日は、旅の日

今日は、旅の日です。1689年（元禄2年）5月16日（旧暦3月27日）、俳人・松尾芭蕉が江戸を立ち、『おくのほそ道』（奥の細道）の旅へ旅立ったということで、「日本旅のペンクラブ」（…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-05-11 06:58:44.0

投稿者：

佐々木

らくラク栄養学　［マグネシウム（4）］

今回はマグネシウムと偏頭痛についてお話しします。偏頭痛になる人の3/4が女性だと言われています。偏頭痛は体質と思われがちですが、その多くが栄養不足が原因です。不足している栄…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-05-10 07:19:56.0

投稿者：

福田

今日は、コットンの日

今日は、5（コッ）10（トン）の日です。1995年に日本紡績協会が制定したそうです。綿製品、気持ちがいいですね！コットンといえば、化粧水を手でなじませてる方は多いと思います。よ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-05-04 17:14:35.0

投稿者：

佐々木

らくラク栄養学　［亜鉛（1）］

亜鉛もまた非常に重要なミネラルです。亜鉛タンパク質は3000種類以上あり、1000以上の酵素に関与し、2000以上の転写調節因子の発現や機能に関わっています。これらは生命活動に不可欠…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-05-02 08:07:46.0

投稿者：

福田

今日は、マグロの日

今日は、マグロの日です。国連総会で5月2日に記念日制定された国際デーのひとつ、だそうです。マグロ、美味しいですね！マグロはEPA、DHA、鉄分、たんぱく質に優れ、いつまでも若々し…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-04-28 14:50:27.0

投稿者：

福田

今日は、二十四節気の上弦の日

今日は、二十四節気の上弦の日。上弦とは、新月から満月への中間の半月、太陽から90°東に離れ，月の西半円が輝きます！半月を弓に見立てると弦が上方にくる、下弦の対にあたるようで…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-04-26 14:50:08.0

投稿者：

佐々木

らくラク栄養学　［マグネシウム（3）］

一日を元気に過ごすひけつ。それは血糖コントロールにあるとも言えます。血糖コントロールの強い味方、それがマグネシウムです。血糖コントロールは非常に重要です。もし血糖値が下が…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-04-25 21:15:57.0

投稿者：

福田

今日は、プリンの日

今日は、「プリンを食べると思わずニッコリ」の「ニ（2）ッコ（5）リ」ということで、プリンの日、だそうです！プリンの日って、かわいいですね！プリンの材料である牛乳には、別名「…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-04-19 07:10:58.0

投稿者：

佐々木

らくラク栄養学　［マグネシウム（2）］

マグネシウムが欠乏している人に現れる兆候のひとつに「チョコレートが無性に食べたくなる！」というものがあります。実に、チョコレートを求めてやまない人の多くは、マグネシウムが…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-04-17 07:39:23.0

投稿者：

福田

今日は、ナスの日

今日は、よ（4）い（1）なす（7）の日、だそうです。徳川家康がナス好きだったということで、命日にちなんで今日が記念日登録されたようです。ということは、徳川家康の命日でもあり…続きを見る