ブログ12ページ目｜プランビー高井戸店(PLAN B)｜ホットペッパービューティー

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東京都杉並区宮前１丁目１９－２ハイツ宮前２０２
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プランビー高井戸店(PLAN B)のブログ

最新ブログ一覧

443件のブログがあります

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投稿日：

2024-10-06 10:52:08.0

投稿者：

我如古あゆ美

睡眠☆

こんにちはPLAN Bです。またまた睡眠話しです☆眠れない日が続くと精神的にも、身体にもこたえますよね。。汗不眠で悩まれている方は結構いらっしゃいます。日中(仕事中)の身体のモ…続きを見る
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投稿日：

2024-10-04 12:30:51.0

投稿者：

諏訪部緑

子供がスマホばかり見ている...

「子供がずーっとスマホばかり見てて...」「ダメって言ってるのに離さない...」「だから、顔近いって言ってるじゃん!!」セラピストをしていて、子連れのママさんからよくそんな声が聞…続きを見る
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投稿日：

2024-10-03 10:51:09.0

投稿者：

我如古あゆ美

睡眠と夢☆

こんにちはPLAN Bです。皆さん夢は見ますか？私は、何だか毎日とっても夢が面白い期間というのがちょこちょこやってきます☆夢を見ているとあまり良く寝れていない、という認識でした…続きを見る
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投稿日：

2024-10-02 10:56:08.0

投稿者：

我如古あゆ美

足先の向き☆

こんにちはPLAN Bです。皆さん、普段何気なく立っている時の足先の向きはどうなっていますか？真っ直ぐ、内股気味、外向き、色々なパターンがありますが、もし、膝に痛みがある場合そ…続きを見る
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投稿日：

2024-09-30 10:57:05.0

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我如古あゆ美

涼しくなってきました☆

こんにちはPLAN Bです。涼しくなってきましたね☆よーやく秋到来でしょうか！エアコンを付けずに寝れるので、目覚めがスッキリします。しかし今年は本当に暑かった！！皆様お疲れ様で…続きを見る
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投稿日：

2024-09-28 11:03:21.0

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我如古あゆ美

目、頭の疲れ☆

こんにちはPLAN Bです。仕事で細かいパソコン業務が続いたり、何か調べないといけなかったり、仕事でもプライベートでも色々と頭をフル回転させる時ってありますよねっ！そんな時、目…続きを見る
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投稿日：

2024-09-25 10:50:58.0

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我如古あゆ美

動悸☆

こんにちはPLAN Bです。自律神経の乱れによる「動悸」に悩まされていることはありませんか？病院に行っても「自律神経の乱れ」という診断なので、なかなかどうしたら良いのか分からな…続きを見る
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投稿日：

2024-09-24 10:48:08.0

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我如古あゆ美

東洋医学☆

こんにちはPLAN Bです。東洋医学の観点から見るお身体のパターン「脾虚(ひきょ)」について、少しお話しします。東洋医学での「脾」とは胃や腸のこと！体質的には、エネルギー(氣)が足…続きを見る
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投稿日：

2024-09-22 10:53:18.0

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我如古あゆ美

長期の冷房疲れ☆

こんにちはPLAN Bです。連日暑さが続く日々。どこに行っても冷房が効いてますよね～！！食事をしながらおしゃべりしているとうっかり身体を冷やしてしまいます。。皆さんは冷房対策し…続きを見る
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投稿日：

2024-09-21 11:00:10.0

投稿者：

我如古あゆ美

頑張らない日☆

こんにちはPLAN Bです。身体がだるくて、仕事から帰ったらバタンキュー。。そういう時期ってありますよね～っでも、そんな時でも「頑張らなきゃ！！」と思う方は結構多いんですよ。頑…続きを見る