ブログ13ページ目｜プランビー高井戸店(PLAN B)｜ホットペッパービューティー

血流改善 PLAN B 高井戸店

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プランビー高井戸店(PLAN B)のブログ

最新ブログ一覧

443件のブログがあります

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投稿日：

2024-09-20 10:48:44.0

投稿者：

我如古あゆ美

肩甲骨と腰☆

こんにちはPLAN Bです。最近、腰が痛くなるお客様が多いのですが、お身体の動きを見てみると、肩甲骨が張り付いて可動域が狭くなっているケースが多々あります。肩甲骨がロックされる…続きを見る
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投稿日：

2024-09-17 12:34:18.0

投稿者：

我如古あゆ美

お昼寝☆

こんにちはPLAN Bです。皆さんは、お昼寝の習慣はありますか☆私は全くなかったのですが、丁度コロナの緊急事態宣言で家に居なくてはならなかった時期に、なんとなくお昼寝をするよう…続きを見る
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投稿日：

2024-09-15 11:14:58.0

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我如古あゆ美

身体は全体の繋がりで見る☆

こんにちはPLAN Bです。例えば右の肩が慢性的に凝る場合、右肩のみを施術しても根本的な改善にはなりません。身体は全体で連携をとって動いているからです。右の首、頭、腕などはなん…続きを見る
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投稿日：

2024-09-12 10:59:06.0

投稿者：

我如古あゆ美

東洋医学からの観点☆

東洋医学には、生命を維持するのに欠かせない「氣、血、水」　の3つの要素が大切とされています。それらを整えながら、その人の身体に合った方法で症状を改善していきます。それと同…続きを見る
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投稿日：

2024-09-11 10:56:08.0

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我如古あゆ美

頭がフル回転の時は☆

こんにちはPLAN Bです。仕事でどうしても頭をフル回転させなきゃいけなかったり、いつもと違う業務や場所でのお仕事など、より思考を働かせないといけない時ってありますよね！後は、…続きを見る
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投稿日：

2024-09-10 10:54:03.0

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我如古あゆ美

相乗効果☆

こんにちはPLAN Bです。反り腰で腹筋が落ち気味だったお客様が、骨盤周りをほぐして、骨盤のワークも取り入れて、気付いたら姿勢がかなり良くなっていた☆みたいなことは、良くありま…続きを見る
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投稿日：

2024-09-07 10:55:02.0

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我如古あゆ美

トレーニング☆

こんにちはPLAN Bです。今やいたる所で様々なトレーニングが紹介されています！ですが頑張ってやっているのに、理想の身体にならないなぁ。。と思っている方もいるのでは？！トレーニ…続きを見る
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投稿日：

2024-09-06 10:49:10.0

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我如古あゆ美

腸に良い食べ物☆

こんにちはPLAN Bです。便秘やお腹の張りに悩まされている女性は多いですよね！！そもそも、腸環境を良くする食べ物って何でしょうか？世間で「これは腸に良い☆」と言われている物で…続きを見る
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投稿日：

2024-09-05 11:01:42.0

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我如古あゆ美

気持ちが良い☆

こんにちはPLAN Bです。先日、エステや身体のメンテナンスに色々通っているお客様が「効果はよく分からないけど、気持ちが良いから行ってるんです☆」と、仰っていました。「気持ちが…続きを見る
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投稿日：

2024-09-03 10:58:25.0

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我如古あゆ美

リンパ流し☆

こんにちはPLAN Bです。大型台風が近づいておりますね！！湿気や気圧で身体がだるくなったり、重くなったり。。なにかと影響を受けている方も多いかと思います。特に、耳周り、脇の下…続きを見る