1. 総合トップ  >  
  2. リラクゼーション・マッサージサロン検索トップ   >  
  3. リラクゼーション・マッサージサロン関東トップ   >  
  4. リラクゼーション・マッサージサロン上野・神田・秋葉原・北千住・浅草・日暮里トップ   >  
  5. 北野整体院   >  
  6. ブログ  >  
  7. 3ページ目

北野整体院

キタノセイタイイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
スマート支払いOK
  • 東京都足立区千住1丁目39-7 雲野第五ビル3F
  • 「北千住駅」西口1番出口から徒歩1分 西口マルイ側から徒歩5分

北野整体院のブログ

最新ブログ一覧

397件のブログがあります

前へ 3/40ページ 次へ

  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-17 12:31:27.0
    投稿者:
    吉田 侑生
    ### 1. 首のストレッチ- **方法**: 首をゆっくりと右に傾け、右手で頭を軽く押さえます。15~30秒キープしたら、反対側も同様に行います。### 2. 肩回し- **方法**: 両肩を耳に向かっ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-16 09:26:29.0
    投稿者:
    吉田 侑生
    雨の日に頭痛がする場合、気圧の変化が原因となることがありますが、筋肉の緊張も一因となることがあります。以下の筋肉をほぐすことで、頭痛の緩和に役立つことがあります。1. **首…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-15 08:58:53.0
    投稿者:
    吉田 侑生
    皆様3月早くも半分になりましたが、お身体の方はいかがでしょうか?繁忙期の方も多いと思いますし、引越しや異動等環境の変化もあると思います。かなりの疲労が溜まると思いますので…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-14 12:27:28.0
    投稿者:
    吉田 侑生
    1. **首の筋肉   - **斜角筋**や**胸鎖乳突筋**などの首の筋肉が緊張すると、頭痛を引き起こすことがあります。ストレッチやマッサージで緩めることが効果的です。2. **肩の筋肉(肩…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-13 13:11:45.0
    投稿者:
    吉田 侑生
    首のだるさに効くツボはいくつかあります。以下に代表的なツボを紹介します。1. 風池(ふうち)   - 場所:首の後ろ、髪の生え際の少し上、首の中央から外側に向かって指を滑らせたと…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-12 12:26:08.0
    投稿者:
    吉田 侑生
    頭痛に効くツボはいくつかあります。以下は代表的なツボです:1. 合谷(ごうこく   - 手の甲側、親指と人差し指の間のくぼみ。   - 頭痛やストレス緩和に効果があるとされています。2…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-11 11:02:47.0
    投稿者:
    吉田 侑生
    デスクワークをしていると、腕や肩に負担がかかりやすく、疲れや痛みを感じることがあります。以下は、腕のセルフケアの方法です。ストレッチ1. **腕のストレッチ**:   - 片方の腕を…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-10 12:54:53.0
    投稿者:
    吉田 侑生
    反り腰は、腰椎の前弯が過度に強くなっている状態を指します。これにより、背中や腰に負担がかかることがあります。バスタオルを使用した反り腰対策には、以下のような方法があります…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-09 10:06:38.0
    投稿者:
    吉田 侑生
    足裏アーチを強化するための運動はいくつかあります。足裏アーチは、足の健康やバランス、姿勢に大きく関わる重要な要素です。以下にいくつかの効果的な運動を紹介します。 1. タオル…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-08 09:55:00.0
    投稿者:
    吉田 侑生
    ふくらはぎの運動は血流を促進し、むくみや疲れを軽減するのに非常に効果的です。以下にいくつかの簡単な運動を紹介します。 1. **カーフレイズ(かかと上げ運動)**- **方法**:   1.…続きを見る

北野整体院のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディケア
  • 整体
  • 骨盤矯正

【新年度平日限定クーポン!】 骨盤調整&猫背調整70分¥8800→¥2980

¥2,980

提示条件:
予約時
利用条件:
新規
有効期限:
2025年04月末日まで

  • ボディケア
  • 整体
  • 骨盤矯正

【新年度平日限定クーポン!】 骨盤調整&猫背調整90分 ¥12900→¥5980

¥5,980

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様限定
有効期限:
2025年04月末日まで

  • ボディケア
  • 整体
  • 骨盤矯正

【4月限定クーポン】骨盤調整&猫背調整60分 ¥8800→¥3980

¥3,980

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様限定
有効期限:
2025年04月末日まで

  • ボディケア
  • ヘッド
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正

【4月限定クーポン】骨盤調整&猫背調整90分 ¥12900→¥6980

¥6,980

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様
有効期限:
2025年04月末日まで

  • ヘッド
  • 整体
  • 骨盤矯正

首肩凝り・上半身集中コース70分¥10000→¥5000

¥5,000

提示条件:
予約時
利用条件:
新規のみ
有効期限:
2025年04月末日まで

  • 整体
  • 骨盤矯正

腰痛・むくみ 下半身集中コース70分¥10000→¥5000

¥5,000

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様
有効期限:
2025年04月末日まで

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

北野整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/