ブログ9ページ目｜健康堂大岡山院｜ホットペッパービューティー

健康堂大岡山院

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健康堂大岡山院のブログ

最新ブログ一覧

105件のブログがあります

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投稿日：

2023-03-16 15:26:07.0

投稿者：

田渕貴士

～肉離について～

肉離れについて肉離れとは、筋肉の一部が断裂した状態のことです。肉離れは筋肉が収縮しているときに、引き伸ばされるような力がかかることで発症します。多くはスポーツによるもので…続きを見る
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投稿日：

2023-03-15 16:25:47.0

投稿者：

山田春菜

交通事故も行っております。

ご存じでしょうか？当院では、交通事故治療も行っております。交通事故の症状による治療はもちろんのこと、整形外科のご紹介、保険会社とのやり取りなど行わせていただきます。自賠責…続きを見る
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投稿日：

2023-03-14 10:25:23.0

投稿者：

出川幸

動的ストレッチ

動的ストレッチとは？動的ストレッチは英語で「ダイナミックストレッチ（Dynamic Stretch）」とも言い、スポーツ界などでは積極的に取り入れられています。動的ストレッチの役割とし…続きを見る
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投稿日：

2023-03-11 15:30:07.0

投稿者：

山田春菜

寒さ猫背にご注意を

こんにちは！現代人は気がつかないうちに、猫背になりやすい習慣を積み重ねている可能性があります。猫背によって腰痛や肩こり、頭痛を引き起こす原因になっていることもあります。そ…続きを見る
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投稿日：

2023-03-09 20:51:51.0

投稿者：

松木健太朗

～静的ストレッチ～

静的ストレッチとは静的ストレッチは英語で「スタティックストレッチ」ともいい、運動後のクールダウンや自宅でのストレッチに使われています。静的ストレッチの役割としては、反動を…続きを見る
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投稿日：

2023-03-08 11:28:22.0

投稿者：

山田春菜

オイルリンパマッサージ

こんにちは！オイルマッサージも当院では行っております！・血流リンパの流れの促進・筋肉の緊張緩和・リラクゼーション効果などが期待できます！足がむくんで重たい方、冷えによりお…続きを見る
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投稿日：

2023-03-02 17:03:22.0

投稿者：

田渕貴士

～応急処置～

◇◆応急処置◇◆スポーツなどによるケガに関する応急処置としてPOLICE（ポリス）処置が基本となります。それぞれProtection（保護）…添え木などを使用して患部を保護します。Optima…続きを見る
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投稿日：

2023-02-28 21:33:17.0

投稿者：

松木健太朗

～頭痛～

◇◆頭痛の種類◇◆こんにちは！今回は頭痛の種類についてのトピックになります。慢性的に起こる頭痛は大きく３つに分けられます。その中で最も多いのが緊張型頭痛です。肩や頸のこり…続きを見る
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投稿日：

2023-02-25 15:17:04.0

投稿者：

山田春菜

マスクでの弊害

マスク疲れしてませんか？最近、目が疲れたり頭痛がしたり食いしばりが強くなったりなどお悩みありませんか？マスクの締め付けで耳や頭まわりの循環が悪くなり顔まわりの症状が出やす…続きを見る
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投稿日：

2023-02-23 13:54:59.0

投稿者：

出川幸

～椎間板ヘルニア～

椎間板ヘルニアとは椎間板の中の髄核が飛び出してしまった状態を「椎間板ヘルニア」と言います。生卵にたとえるならば、黄身が白身を突き破って出てきてしまったのと同じです。原因と…続きを見る