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ジタ整体院のブログ

最新ブログ一覧

121件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-04 17:18:08.0

投稿者：

飯塚芳仁

【食欲を抑えられない…】

ダイエットを始めたいけれど、「食欲をコントロールできるか不安…」と感じたことはありませんか？実は、食欲を左右しているのは「意志の強さ」ではなく、「ホルモンの働き」が大きく…続きを見る
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投稿日：

2025-03-26 07:14:24.0

投稿者：

藤田修平

【本気で痩せたいあなたへ】

「何をしても痩せない…」「リバウンドばかりで続かない…」そんな経験はありませんか？当院では、そんなお悩みをお持ちの方のために、外見的アプローチと内側からの体質改善を組み合…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-14 12:14:40.0

投稿者：

飯塚芳仁

【ダイエット 1ヶ月経過】－7.1Kg！！

年始にダイエットを決意されてから１ヶ月経過！！体重だけでなく、体脂肪や内臓脂肪も順調に下がってきてます^_^なんと、ウエストは－9.4センチ！定期的な施術とアドバイスさせていた…続きを見る
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投稿日：

2025-02-02 20:37:43.0

投稿者：

飯塚芳仁

【水分補給のコツ】

前回の続きです！前回は水分補給の大切さをお伝えさせていただきました今回は水分補給のコツとおすすめの方法です^ ^1. 朝一杯の常温水で代謝アップ朝起きたらまずコップ一杯の常温水…続きを見る
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投稿日：

2025-01-13 18:36:24.0

投稿者：

飯塚芳仁

【この時期、苦手な方も…】

ダイエットを頑張っている患者さまから「寒くなってから水を飲む量が減ってしまった…」というお話を最近よく聞きます。夏に比べて喉の渇きを感じにくくなるため、水分補給を忘れがち…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-11 07:11:51.0

投稿者：

藤田修平

【2025年】

新年明けましておめでとうございます！本日、初詣で新年のご挨拶とともに、皆さまの健康や目標達成を全力でサポートできる一年になるよう願いを込めて参りました。昨年も多くの方に喜…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-31 17:59:43.0

投稿者：

藤田修平

【今年の感謝と新年への抱負】

今年もたくさんの方にダイエットに取り組んでいただき、目標達成のお手伝いをさせていただきました。着られなくなった服が再び着られるようになったり、大切なイベントに最高の状態で…続きを見る
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投稿日：

2024-12-21 15:00:29.0

投稿者：

飯塚芳仁

【体重が増えると負担が…】

こんにちは！今回は体重が増えることで痛みが出やすい「膝」についての投稿です！以前に比べて体重が増えたことで、膝の痛みに悩んでいる方は多いのではないでしょうか？実は、膝の負…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-12 01:06:30.0

投稿者：

飯塚芳仁

【今年も残り１ヶ月】

こんにちは！12月になりましたね^ ^早いもので今年も残すところあと1ヶ月となりました！12月は1年の締めくくりであり、クリスマスや年末年始のイベントが続く季節ですね♪ただし…美…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-23 16:47:38.0

投稿者：

飯塚芳仁

【満腹なのに何か食べたくなるのは？】

こんにちは！皆さんは、食後お腹いっぱいになったのに何か食べたくなるような経験はありませんか？今回は何故そのようなことが起きるのか「ドベネックの桶理論」を使ってお話しさせて…続きを見る