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ピラティススタジオ リモーネ塚口店

ピラティススタジオ リモーネツカグチテン

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  • 兵庫県尼崎市塚口町1-18-17 Tsukaguchi生祐ビル3F西
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リモーネ(Limone)のブログ

最新ブログ一覧

278件のブログがあります

1/28ページ 次へ

  • 不調は骨盤の歪みから?1
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-04-24 06:17:41.0
    投稿者:
    Yoko
    こんにちわPilates Studio Limoneです。骨盤の歪みは身体の不調を引き起こすことがあります。・腰痛・股関節の痛み・脚のむくみや冷え・不良姿勢などの症状を引き起こすことがありま…続きを見る
  • ピラティス初心者の方も大歓迎です。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-22 15:47:34.0
    投稿者:
    Yoko
    こんにちわPilates Studio Limoneです。ピラティスは自信の身体と向き合い正しいフォームや呼吸を意識しながら正しい身体の使い方を学ぶのに適したエクササイズです。だからこそ継続…続きを見る
  • 姿勢改善にはピラティス
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-04-21 14:59:20.0
    投稿者:
    Yoko
    こんにちわPilates Studio Limoneです。「運動を何か始めたいが何をすればいいのかわからない」「猫背や肩こりが気になるけど自己流でやっているがなかなか改善しない」「腰痛があり…続きを見る
  • 美しい姿勢になりませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-04-20 10:48:30.0
    投稿者:
    Yoko
    こんにちわPilates Studio Limoneです。美しい姿勢。姿勢が綺麗だけではなく姿勢が整っていると健康にもなります。理想的な姿勢とは耳垂(耳の後ろ)、肩、大転子、膝、足がまっすぐ…続きを見る
  • 不良姿勢からくる下半身太り
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-19 11:56:18.0
    投稿者:
    Yoko
    こんにちわPilates Studio Limoneです。下半身が太い・下腹部がぽっっこり。。二の腕が太いのが気になる。。。こんなお悩みはありませんか?体重の増加以外にも原因があります。それ…続きを見る
  • 何歳からでもピラティス♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-18 13:40:12.0
    投稿者:
    Yoko
    こんにちわPilates Studio Limoneです。リモーネでは10代~70代の方が通われていらっしゃいます。ピラティスは何歳からでもスタートできます。それはその方のお悩みに合ったプロ…続きを見る
  • マットグループレッスン新プラン導入のお知らせ♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-17 15:22:16.0
    投稿者:
    Yoko
    こんにちわPilates Studio Limoneです。新料金プランが出来ました!お客様より「仕事や家の事で忙しくて月4回通うのが難しい」「月2~3回ぐらいだったら何とか通える」のお声が多数あ…続きを見る
  • パーソナルメニュー新プラン導入のお知らせ♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-15 12:13:23.0
    投稿者:
    Yoko
    こんにちわPilates Studio Limoneです。新料金プランが出来ました!お客様より「仕事や家の事で忙しくて月4回通うのが難しい」「月2~3回ぐらいだったら何とか通える」のお声が多数あ…続きを見る
  • 姿勢は習慣で変えれます
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-04-14 12:49:23.0
    投稿者:
    Yoko
    こんにちわPilates Studio Limoneです。猫背の方や腰痛のある方は日常の姿勢や動きの癖が積み重なって身体の不調に繋がっていきます。だからこそピラティスは最適です。無理なく継続…続きを見る
  • 背中使えてますか
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-04-13 22:01:19.0
    投稿者:
    Yoko
    こんにちわPilates Studio Limoneです。デスクワークの方必見です!デスクワークの方は背中の僧帽筋中.下部が伸びた状態で硬まってしまって使えてない方が多くみられます。そうなると…続きを見る

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