ブログ10ページ目｜砂町銀座整骨院｜ホットペッパービューティー

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砂町銀座整骨院のブログ

最新ブログ一覧

119件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2023-06-08 12:22:14.0

投稿者：

谷内結香

この時期こそ危ない！『熱中症』

こんにちは！！6月になりましたね。今日は『熱中症』についてお話しします！熱中症と聞くと7月や8月を想像する方も多いのではないでしょうか。しかし実は熱中症は梅雨入り前の5月終わ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-06-02 14:46:06.0

投稿者：

谷内結香

夏に向けて筋力アップしよう！

こんにちは！！夏に向けて体を引き締めたいな、冬で太ってしまった分を戻したいと思っている方はいませんか？しかし自分でトレーニングを継続したり、食事制限をするのはなかなか難し…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-06-01 12:22:24.0

投稿者：

谷内結香

肉離れしてしまったら！

こんにちは！！今日は肉離れについて話していきたいと思います！肉離れとは筋肉が力を使っている時に強制的に引き伸ばされることで筋肉が損傷することを肉離れと言います。夏が近づ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-05-31 11:35:44.0

投稿者：

谷内結香

プロによるストレッチで効果UP！！

こんにちは！！前回の投稿に引き続き今回も『ストレッチ』についてお話ししていきます！実はストレッチは凄く大切で体のむくみ、冷え性、代謝が悪い人は柔軟性をつけることで改善が見…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-05-30 17:01:22.0

投稿者：

谷内結香

反り腰の改善に！お家でできる簡単ストレッチ！

こんにちは！！突然ですが、慢性的な腰痛やぽっこりお腹に悩まされていませんか？その原因は反り腰にあるかもしれません、、！反り腰とは言葉のとおり、腰が反った状態のことです。正…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-05-29 17:18:08.0

投稿者：

谷内結香

ブラックボード更新！！

こんにちは！！当院のブラックボードが更新されました！！今回のテーマはEMSと熱中症対策についてです♪当院ではEMSというトレーニングマシンを用いたメニューもございます！！EMSの…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-05-26 11:04:53.0

投稿者：

谷内結香

スタッフ紹介！新井先生。

こんにちは！今日はスタッフ紹介をしていきます！今回紹介するのは新井裕介先生です！！新井先生は千葉県出身のサッカーボーイです！スポーツをやっていた経験から体の知識もとっても…続きを見る
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投稿日：

2023-05-25 10:09:51.0

投稿者：

谷内結香

新生活の疲れに！！

こんにちは！！新生活がスタートし、2ヶ月が経とうとしていますね。そろそろ夏が近づいて、春が終わりに近づいていますが、そんな時だからこそ疲れが溜まっている可能性があります！…続きを見る
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投稿日：

2023-05-23 14:37:16.0

投稿者：

谷内結香

そろそろやってくる！！ジメジメする季節。

こんにちは！！そろそろ梅雨の季節がやってきますね。今年は6月の2週目ごろから梅雨入りすると予想されています。そんな梅雨の時期は、多くの方が気圧の変化や気温の変化による体の不…続きを見る
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投稿日：

2023-05-20 18:59:12.0

投稿者：

谷内結香

当院で大人気！『本格小顔矯正』の効果とは？

こんにちは！！今日は当院で大人気の『本格小顔矯正』についてその効果を詳しくお伝えします！！まずそもそもなぜ顔が大きく見えてしまうのでしょうか？実はその原因の多くが日常生活…続きを見る