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柿木園鍼灸・整体院【カキノキゾノシンキュウ　セイタイイン】

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柿木園鍼灸整体院のブログ

最新ブログ一覧

313件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-08 15:16:02.0

投稿者：

上野真一

【肩甲骨ガチガチ度をチェックしてみよう】

普段意識することの少ない自分の肩甲骨の状態はなかなか自覚しにくいものです。肩甲骨周りの筋肉が硬くなってその働きが悪くなると、腕を上げづらくなります。そこで、「横からバンザ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-07 15:50:33.0

投稿者：

上野真一

【肩甲骨はがしがなぜ首肩こりに効果があるのか？】

肩こりの一番の原因は首にかかり続けた負荷の蓄積によるものです。人間の頭の重みは体の約10％もあります。体重50kgの人なら5kgの重みがあります。常に5kgのお米を支えているわけです…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-30 11:47:13.0

投稿者：

上野真一

【スマホ首の予防ポイント】

スマホは携帯本体を顔と同じ高さで見て下向きの姿勢を減らすのがコツです。スマホを使用するときは操作する手の脇に反対の手を入れましょう。携帯を持っている手の反対の手を脇の下に…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-27 13:39:16.0

投稿者：

上野真一

【ストレスで肩こりに】

肩こりはストレスとも関係しています。過剰なストレスにさらされていると自律神経が乱れて筋肉の緊張や血行不良が生じ、肩のコリや痛みが出現しやすくなります。自分なりのストレス発…続きを見る
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投稿日：

2024-09-20 14:26:30.0

投稿者：

嶋田遼

【おすすめ整体】

何か治療したいけどハリは怖いという方！ハリの刺激が苦手な方や痛そうなイメージをお持ちの方もいるかと思います。実際の鍼治療は痛くはないのですが、そんな方におすすめな整体メニ…続きを見る
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投稿日：

2024-09-19 14:35:59.0

投稿者：

嶋田遼

プロにお任せください！

コリなど気になってついついご自分ぐりぐり押していませんか？しかし、特に首周りは危険です！首の骨は小さくて数も多いですし、神経も多く出ています。ぐりぐりしているときに誤って…続きを見る
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投稿日：

2024-09-17 15:35:23.0

投稿者：

嶋田遼

【夏に痛めたお肌のケア】

今年の夏も非常に暑かったですが、お肌のケアは大丈夫でしょうか？紫外線で痛めた肌をしっかりケアするのに美容鍼は非常に有効です！当院の美容鍼は身体のケアもできて一石二鳥！ぜひ…続きを見る
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投稿日：

2024-09-14 12:04:14.0

投稿者：

嶋田遼

【話題の肩甲骨はがし！】

肩を動かすとき、肩甲骨がとっても深く関わってきます。実は肩関節だけだと、腕は上まで上がりません。肩甲骨が動くことで、腕は真上まで上げられるようになるのです。しかし、長時間…続きを見る
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投稿日：

2024-09-12 13:27:23.0

投稿者：

嶋田遼

【肩甲骨動かしていますか？】

首肩の動きに大きく関係しているのが肩甲骨！肩甲骨は２０個以上の筋肉がついており、様々な動きに関与します。動きが悪くなるとコリに繋がります。当院の肩甲骨はがしは直後にしっか…続きを見る
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投稿日：

2024-09-11 17:07:45.0

投稿者：

嶋田遼

【猫背が肩こりの原因？】

猫背は肩こりの原因になります！猫背によって、肩こりや腰痛などの慢性症状に悩まされる方は実は多いです。猫背は腰や肩など部分的な負荷がかかりやすくなり、血行不良や筋肉疲労が…続きを見る