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ストレッチルーム smic【エスミク】

ストレッチルーム エスミク

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  • 福岡県福岡市中央区天神2丁目3-10パインクレスト天神811
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エスミク(smic)のブログ

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182件のブログがあります

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  • 紫外線2《対策》
    ビューティー
    投稿日:
    2023-05-14 16:57:56.0
    投稿者:
    安永 希望
    紫外線は3月頃から増えはじめ6~8月にはピークになるそうです。紫外線対策を早めに実施していきましょう。◆紫外線対策○日焼け止めクリームをこまめに塗り直す○日傘や帽子、サング…続きを見る
  • 紫外線1《紫外線とは》
    ビューティー
    投稿日:
    2023-05-14 13:22:33.0
    投稿者:
    安永 希望
    紫外線とは地球に届く太陽光線の中の1つです。フロンガスによるオゾン層の破壊により地上に到達する紫外線の量が増えています。紫外線は僕達の身体にどんな影響を与えるのでしょう。…続きを見る
  • 【本日の空き状況】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-05-14 09:15:35.0
    投稿者:
    安永 希望
    おはようございます。5月14日、本日空きがあります。◎17:30以降ご案内可能です。寄り道気分で、身体をほぐしにきませんか。ネット予約でも、お電話でも、LINEでもお気軽に、ご予約く…続きを見る
  • 涙活4《涙を流す効果2》
    ビューティー
    投稿日:
    2023-05-13 18:52:21.0
    投稿者:
    安永 希望
    “情動の涙を流す”という効果は起きている状態でも“しっかり睡眠をとった”と同じくらいリラックス感が得られるそうです。また涙を1度流すとストレス発散効果が1週間続くことが証…続きを見る
  • 涙活3《涙を流す効果1》
    ビューティー
    投稿日:
    2023-05-13 13:28:19.0
    投稿者:
    安永 希望
    涙を流すことにより身体と心をお休みモードにする副交感神経が働きストレス発散やリラックス効果、安眠効果が得られます。また涙の中にはストレスホルモンを低下させる幸せホルモンを…続きを見る
  • 本日の空き情報
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-05-13 10:21:00.0
    投稿者:
    安永 希望
    おはようございます^ ^本日は12:30~17:00ご案内可能となっております。天気は雨ですがお越し頂けるとその分楽になってお帰りいただけると思います!皆様のご来店お待ちしております…続きを見る
  • 【本日の空き状況】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-05-13 06:52:17.0
    投稿者:
    安永 希望
    おはようございます。5月13日、本日空きがあります。◎12:30~18:00ご案内可能です。身体をほぐして日頃の疲れを癒しましょう。ネット予約でも、お電話でも、LINEでもお気軽に、ご予…続きを見る
  • 涙活2《情動の涙》
    ビューティー
    投稿日:
    2023-05-12 18:27:14.0
    投稿者:
    安永 希望
    涙活-るいかつ-とは意識的に泣くことでストレスを発散する健康法です。人はいろんな感情により涙を流します。情動の涙には3つの脳の場所が関係しているといわれています。「仕事脳」…続きを見る
  • 涙活1《涙の作用、涙を流す理由》
    ビューティー
    投稿日:
    2023-05-12 13:04:14.0
    投稿者:
    安永 希望
    涙には○目の表面を乾燥から守り、きれいにする○目の表面に栄養や酸素をあげる○菌や異物などから目を守る○目に綺麗が画像を写し、脳に届けるといった役割があります。涙を流す理由…続きを見る
  • 【本日の空き状況】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-05-12 06:57:34.0
    投稿者:
    安永 希望
    おはようございます。5月12日、本日空きがあります。◎10:00~17:00ご案内可能です。身体をスッキリさせて気分を上げましょう!ネット予約でも、お電話でも、LINEでもお気軽に、ご予…続きを見る
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前回来店から1ヶ月以内の方限定♪
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