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CURE整骨院

キュアセイコツイン

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  • 東京都目黒区八雲1-5-1 OLD NEWビル 201号
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キュア整骨院(CURE整骨院)のブログ

最新ブログ一覧

370件のブログがあります

1/37ページ 次へ

  • 真っ直ぐ姿勢伸ばせていますか?
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    投稿日:
    2025-04-23 08:45:01.0
    投稿者:
    石川 勇人
    こんにちは!院長の石川です。歪みが何故おこるか知っていますか?その歪みを起こす原因が慢性の不調の原因の始まりとされています。自然界には重力が存在しています。その重力に対し…続きを見る
  • 股関節が痛くなりやすい姿勢とは?
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    投稿日:
    2025-04-22 16:09:55.0
    投稿者:
    石川 勇人
    こんにちは!院長の石川です。股関節痛の方に多い姿勢ってご存知ですか?それは腰をグッと反らし骨盤を立てた姿勢です。横から見るとちょっとお尻が突き出てる様に見えますね。この姿…続きを見る
  • 身体のバランスについて
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    投稿日:
    2025-04-20 08:16:42.0
    投稿者:
    石川 勇人
    こんにちは!院長の石川です。今回はなんで身体はゆがんでしまうのかについてお伝えしますね。原因はざっくりいうと、使うところと、使わないところのアンバランスのせいです!どうい…続きを見る
  • 身体を捻る動きで痛みがある方は要注意!
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    投稿日:
    2025-04-19 08:17:13.0
    投稿者:
    石川 勇人
    こんにちは!院長の石川です。ギックリ腰になりやすい方は、身体を捻る動きが悪い事がとても多いです。身体を左右に捻って、痛みがある方は要注意です!痛みが無くても、左右どっちか…続きを見る
  • 「EMS」について
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    投稿日:
    2025-04-18 08:18:27.0
    投稿者:
    石川 勇人
    こんにちは!院長の石川です。最近エステサロンや整体院、整骨院や家電量販店でも「EMS」という文字を目にすると思いますが、実際「EMS」って何か知っていますか?当院でもEMSを使用…続きを見る
  • 肩関節の動きが悪いあなた!
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    投稿日:
    2025-04-13 08:22:19.0
    投稿者:
    石川 勇人
    こんにちは!院長の石川です。今回は肩コリの原因にもなる腕の硬さのチェック方法をお伝えします。やり方は身体の後ろで手を組み手を身体側にくるっと返します。手のひらが下を向ける…続きを見る
  • 筋肉の役割とは?
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    投稿日:
    2025-04-12 08:16:45.0
    投稿者:
    石川 勇人
    こんにちは!院長の石川です。今回は筋トレについて、なんでやった方がいいのかについてです。そのためにまずは、筋肉についての基本的知識として、筋肉が普段どういった事をしてくれ…続きを見る
  • 姿勢によって首肩への負担が変わる?
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    投稿日:
    2025-04-11 12:55:10.0
    投稿者:
    石川 勇人
    こんにちは!院長の石川です。本日は首や肩が辛くなる原因についてお話ししていきます!近年、スマホの普及やPC作業などの時間が多くなっていますが、スマホやPCを使っている姿勢によ…続きを見る
  • 股関節の動きが悪いあなた!
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    投稿日:
    2025-04-09 08:26:35.0
    投稿者:
    石川 勇人
    こんにちは!院長の石川です。皆さんは股関節を前に曲げていった時に前側に詰まり感が出ていないですか?もし、このような動作で股関節の前側が詰まる感じや、痛みを感じたりすれば、…続きを見る
  • 座り姿勢について
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    投稿日:
    2025-04-08 10:53:33.0
    投稿者:
    石川 勇人
    こんにちは!院長の石川です。今回は正しい座り方のお話をしていきます。【正しい座り姿勢とは?】正しい姿勢で座るために、まず意識すべきは骨盤です。座っているとき、骨盤が後ろに…続きを見る

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