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le bonheur【ル　ボヌール】

ル　ボヌール

リラク
エステ

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長野県松本市征矢野１丁目４－６
渚駅徒歩5分/松本駅車5分　シミしわ改善/不調改善・リンパマッサージ/よもぎ蒸し

ルボヌールのブログ

最新ブログ一覧

143件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-10-04 18:04:26.0

投稿者：

水上千草

ハーブピーリングの季節がやってきた♪ UP

こんにちは。ル　ボヌール水上です(^^)秋冬は夏のダメージもあり、ごわつき、乾燥しやすい時期です。代謝がグッと下がる時期になり、外気も冷たくなるため、夏の疲れが押し出されます…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-10-02 15:47:43.0

投稿者：

水上千草

身体を洗いながら簡単リンパケア UP

こんにちは。ル　ボヌール水上です(^^♪リンパの長さは地球5周分と言われています。起きている時は足に老廃物が溜まります。1日の老廃物をしっかりケアすることで、美肌や美BODY、疲…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-09-26 15:29:24.0

投稿者：

水上千草

ペットボトル症候群？！

こんにちは。ル　ボヌール水上です(^^♪なんだか調子悪い、肌の調子が悪いなど不調を感じる方は是非参考にして頂けると嬉しいです。ペットボトルで飲み物をよく摂取する方要注意です…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-09-24 11:36:34.0

投稿者：

水上千草

生理前のニキビ対策

こんにちは。ル　ボヌール水上です(^^♪生理前になるとニキビが出来てしまうという方、必見です！そもそもニキビの原因は１つではなく、様々なものが関係しあって引き起ります。ホル…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-09-18 16:35:40.0

投稿者：

水上千草

乾燥には○〇！インナーケアで肌トラブル解決

こんにちは。ル　ボヌール水上です(^^♪秋の乾燥を乗り切り、冬に乾燥知らずの肌をGETするために食べて欲しい食材のご紹介です！バリア機能が低下して様々なダメージを受けやすくなっ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-17 13:50:52.0

投稿者：

水上千草

中澤さん紹介

こんにちは。ル　ボヌール　水上です！「最近新しい方入ったんですね」と声をかけて頂く事も増えましたので、blogを通しご紹介させて頂きます。少しでも身近に感じて頂ければ嬉しいで…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-09-12 11:07:48.0

投稿者：

水上千草

あなたの「くすみ」はどのタイプ？

こんにちは。ル　ボヌール水上です(^^♪肌の「くすみ」は主に4つのタイプに分類されます。チェックされてみて下さい！１、血行不良タイプ●睡眠不足やストレスなどによる血行不良で肌…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-11 12:30:06.0

投稿者：

水上千草

2名体制・中澤さん出勤日のお知らせ

こんにちは。ル　ボヌール水上です(^^♪現在、中澤さんの出勤は週に2、3日になります。水上不在時は中澤さんにお願いしています。土日など、月に3、4回、水上&中澤のW出勤となります…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-09-07 17:27:23.0

投稿者：

中澤舞

自宅で簡単！リンパケア

ル　ボヌール中澤です♪最近食べたいものをそのまま食べていたら、むくみが酷くなり反省しました...むくみはリンパの流れが滞ると起きてしまいます。リンパには体内にある老廃物や余…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-07 13:06:43.0

投稿者：

水上千草

どんな毛穴もキレイになる・・・MA´JORクレンジング

こんにちは。ル　ボヌール水上です(^^♪この時期は特にお顔のザラつきや、角栓が気になる方が多いのではないでしょうか。ホームケアで1番重要なのは「汚れを肌に負担なく落とすこと」…続きを見る