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マッサージ＆ストレッチ Prime Maintenance【プライムメンテナンス】

マッサージアンドストレッチ　プライムメンテナンス

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プライムメンテナンス(Prime Maintenance)のブログ

最新ブログ一覧

210件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-12 21:06:03.0

投稿者：

尾崎亮太

腰痛の分類とストレッチでの対処法！ UP

こんばんは！マッサージ&ストレッチ専門店Prime Maintenance（プライムメンテナンス）です！皆様！腰痛には大きく分けて2つに分類されるというのはご存知でしょうか！？今回はその２…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-11 23:49:31.0

投稿者：

尾崎亮太

ストレッチで背中のハリ解消！ UP

こんばんは！マッサージ&ストレッチ専門店Prime Maintenance（プライムメンテナンス）です！皆様、首から背中にかけて筋肉がパンパンに張っていたり、背中がずっしりと重かったり、痛…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-06-09 23:53:39.0

投稿者：

岡田真一

猫背を改善！揉みほぐしやストレッチで改善！ UP

マッサージ&ストレッチ専門店Prime Maintenance(プライムメンテナンス)です！姿勢が悪いのがお悩みの方が多くいらっしゃるので、今回は猫背についてです！猫背の姿勢はとにかくデメリ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-08 18:35:49.0

投稿者：

尾崎亮太

動的ストレッチと静的ストレッチのコラボレーション！ UP

こんばんは！マッサージ&ストレッチ専門店Prime Maintenance（プライムメンテナンス）です！ストレッチには、動的ストレッチと静的ストレッチがあるのはご存知ですか？今回はその2つ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-07 23:41:34.0

投稿者：

尾崎亮太

マッサージ&ストレッチで腱鞘炎予防！ UP

こんばんは！マッサージ&ストレッチ専門店Prime Maintenance（プライムメンテナンス）です！・スマホやパソコンをよく使う職業の方・楽器演奏者の方・スポーツをする方・日々家事をさ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-06 23:15:25.0

投稿者：

尾崎亮太

ストレッチで膝痛予防！

こんばんは！マッサージ&ストレッチ専門店Prime Maintenance（プライムメンテナンス）です！運動をしている最中、もしくは運動をしたいけど膝が痛いと言うご経験はありませんか？実は…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-05 20:19:56.0

投稿者：

尾崎亮太

ストレッチ生活習慣病予防（高血圧）！

こんばんは！マッサージ&ストレッチ専門店Prime Maintenance（プライムメンテナンス）です！今回は生活習慣病の一つでもある『高血圧』についてです！高血圧とはその名の通り血圧が高…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-04 20:54:11.0

投稿者：

尾崎亮太

座り過ぎの方にはマッサージ&ストレッチ！

こんばんは！マッサージ&ストレッチ専門店Prime Maintenance（プライムメンテナンス）です！皆様は、1日の中で椅子に座っている時間はどれくらいでしょうか？・ご飯を食べている時間…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-06-03 23:39:23.0

投稿者：

岡田真一

ストレッチのおすすめメニュー！

マッサージ&ストレッチ専門店Prime Maintenance(プライムメンテナンス)です！皆さん肩甲骨しっかり剥がしてスッキリしてますか？？^_^今日はPrime Maintenanceに来ていただいた時オス…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-02 23:59:13.0

投稿者：

岡田真一

肉離れはストレッチで予防！

マッサージ&ストレッチ専門店Prime Maintenance(プライムメンテナンス)です！今日は肉離れについてです！肉離れという言葉は耳にしたことがあると思いますが、実は誰にでも起こりうる…続きを見る