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ボディケア爽心のブログ

最新ブログ一覧

160件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-10 16:38:40.0

投稿者：

中村彰宏

実は噛み締めが影響かも・・・

こんにちは(^^♪ボディケア爽心の中村です。いきなりですが、「気づいたら歯をグッと噛み締めてた！」なんてこと、ありませんか？実はこの【噛み締め】、意外にも姿勢や体全体のバラ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-09 11:35:00.0

投稿者：

小原海人

眠れていますか？

こんにちは！小原です( ^ω^ )皆さんは、睡眠とれていますか？気温差が激しい今年は、結構寝不足だなー感じた方も多いのではないでしょうか。睡眠不足により身体にさまざまな影響をも…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-05 21:40:52.0

投稿者：

中村彰宏

どうすればいい？　急性痛・・・

こんにちは(^^♪ボディケア爽心の中村です。先日もブログでお話ししましたが、急な冷え込みの日や暖かい日中などの寒暖差により、【ぎっくり腰】や【寝違え】を発症する方が急増中で…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-04 16:47:06.0

投稿者：

中村彰宏

産後の体型改善してますか？骨盤の歪みは早めに解消！

こんにちはボディケア爽心です先日、【産後太り】で悩んでいるとお話をお聞きしました。産後の体型変化、特に下半身の太りや骨盤の歪みは、多くの女性が直面するお悩みですよね。そこ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-03 18:02:06.0

投稿者：

小原海人

猫背改善すると・・・

こんにちは！小原です( ^ω^ )猫背が改善すると何がいいの？と思う方もいると思います。猫背が改善すると・・・・本当の正しい姿勢で疲れない・正しい姿勢だけで美しく見える・冷え性…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-03 15:02:56.0

投稿者：

中村彰宏

寒暖差によるぎっくり腰！

こんにちは(^^♪ボディケア爽心の中村です。先週頃から徐々に気温が上がり日中は過ごしやすい陽気になってきています。ですが、腰を痛めてしまって仕事の支障をきたしている。といっ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-28 17:06:13.0

投稿者：

小原海人

筋膜について

こんにちは！小原です^ ^本日は筋膜についてです。筋膜整体の【筋膜】って何なの？筋膜とは全身を繋ぐ膜のことです。小さな筋繊維から大きな筋肉まで全身を覆い【繋がっている】こと…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-27 16:31:25.0

投稿者：

中村彰宏

痛みやコリ(硬さ)になぜ左右差、違いが出るのか！？

こんにちは(^^♪ボディケア爽心です！当院に来る方は首肩辛さや腰の痛みの悩みでご来院される方がとても多いです！その中で痛みに左右差がある方がいらっしゃいます！何故痛みに左右…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-25 19:58:26.0

投稿者：

中村彰宏

自律神経失調症とは？

こんにちは(^^♪ボディケア爽心です！今回は【自律神経失調症】についてお話します。□すぐに疲れて体力が一日持たない□寝ても寝た気がしない□起きてもスッキリしない□体のあちこ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-24 15:41:32.0

投稿者：

小原海人

末端冷え性とは！？

こんにちは！小原です( ^ω^ )気温が下がってきましたね。寒い時期によく耳にするのが、「足元が冷たくて布団に入っても寝付けない」「靴下履かないと寝れない」「手も冷たい」などで…続きを見る