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ぷらす鍼灸整骨院　仙川院

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ぷらす鍼灸整骨院仙川院のブログ

最新ブログ一覧

173件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-24 18:30:38.0

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ぷらす仙川院

筋肉痛を早く治すために自分で出来る４つの方法

"大きなケガではないけれど、なると困るのが「筋肉痛」。ひどい筋肉痛でお困りではありませんか？このページでは、筋肉痛になってしまった後のケア、そしてならないような予防ケアを…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-23 09:22:45.0

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ぷらす仙川院

こむら返りのセルフケア

"・こむら返りとはこむら返りとは、ふくらはぎの筋肉が不随意に（自分の意志とは関係なしに）収縮することで痙攣をおこし、痛みを発することです。医学的には「有痛性筋痙攣（ゆうつ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-21 10:13:35.0

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ぷらす仙川院

親が知っておきたい猫背が与える子供へのデメリット

"最近自分の子供の姿勢の悪さが気になる・・・。家でテレビを見たり勉強をしている時に子供の背中が丸まっているのに気付くと、「このままでいいのかな」と不安になりますよね。お子…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-20 12:49:15.0

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ぷらす仙川院

「寒暖差疲労」の解消・解決方法

"寒暖差疲労」は誰でも発症しうるものなので、普段から対策することが重要です。今回はその解消・対策方法についてお伝えします。・冷たいものは避ける冷たい飲み物ばかり飲んでいる…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-19 11:05:29.0

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ぷらす仙川院

緊張型頭痛の原因

"・緊張型頭痛の原因1.首や肩の筋緊張緊張型頭痛の最大の原因とされるのが、首や肩周りの筋緊張です。およそ緊張型頭痛を持っている方で、首こりや肩こりを持っていない人はいないと…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-12-18 09:11:47.0

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ぷらす仙川院

自律神経失調症には鍼灸治療が断然おすすめな理由

"自律神経失調症とは、自律神経の異常によって起こる症状の事で、心身のストレスによって発症するケースが多く、症状の特徴として、不定愁訴が挙げられます。自律神経失調症に鍼がお…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-17 18:35:25.0

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ぷらす仙川院

運動不足からくる腰痛に「ウォーキング」は効果的？

"運動不足は腰痛の原因のひとつです。運動不足の状態が続くと、腹筋や背筋などの筋力が次第に衰えてきます。すると正しい姿勢が保てなくなり、腰痛が起こりやすくなってしまいます。…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-16 10:28:15.0

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ぷらす仙川院

緊張型頭痛の予防方法について

"・緊張型頭痛の予防方法について緊張型頭痛の原因が分かれば、緊張型頭痛を予防することも可能となります。大切なのは、血行を促進することです。頭痛薬に頼りすぎないよう、普段か…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-15 09:04:10.0

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ぷらす仙川院

捻挫を放置した際のリスク

"・捻挫を放置すると起こるリスク捻挫は誰もが一度は経験したことのある怪我だと思います。しかし、ありきたりな怪我だからといって適切な処置をせずに放置すると、治りが遅くなった…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-14 13:20:26.0

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ぷらす仙川院

自然治癒力が上がるおすすめ食材BEST５！

"人間は本来、自分のケガや不調を自分で治す力を持っています。そんな自然治癒力が上がるおすすめ食材ベスト5をご紹介します。・発酵食品発酵食品は古くより、世界各国で健康や長寿を…続きを見る