ブログ6ページ目｜ナチュールフィット(Natur Fit)

耳つぼ＆美脚専門サロン　Natur Fit

ミミツボアンドビキャクセンモンサロンナチュールフィット

エステ
リラク
リフレッシュ

兵庫県西宮市羽衣町６ー５　デュオ夙川２０１
阪急夙川駅より徒歩3分/JRさくら夙川駅より徒歩6分

ナチュールフィット(Natur Fit)のブログ

最新ブログ一覧

129件のブログがあります

前へ 6/13ページ次へ

おすすめメニュー

投稿日：

2024-12-06 13:17:21.0

投稿者：

本間由紀子

食べ過ぎてたから食べずにいたのに….

食べ過ぎてたから食べずにいたら体重が増えた…好きな揚げ物も我慢して、お米やめたり、昼食や夕食を抜いたり、工夫しているのに…もうどうすればいいか分からないとダイエットに行き…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-12-03 12:06:52.0

投稿者：

本間由紀子

『よく噛んで食べる』の秘密

『よく噛むこと』それが身体によくて痩せることに繋がる…何となくそうなんだろうなぁってくらいの感覚の方、いらっしゃると思いますだからと言って『じゃあ１００回噛んで食べよう！…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-11-29 16:57:18.0

投稿者：

笹野裕美

健康診断で自分が“肥満”だと気づいてダイエット

38歳のお客様が、健康診断で自分が初めて`肥満”だと気づき、本気で痩せなければと思ったそうです。いろいろなダイエット法を試したものの、なかなか効果が出ず、耳つぼダイエットを…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-11-26 11:59:52.0

投稿者：

本間由紀子

筋肉をつければ痩せる？

痩せるために無理して運動していませんか？運動して痩せようとしても、頑張って筋肉量を増やしてもダイエットは成功しません！まずは食事の仕方を学ばなければ、一時的に痩せてもリバ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-11-25 15:44:40.0

投稿者：

畑多恵子

自己流ダイエットでやせましたか？

万年ダイエッターになっていませんか？この方法がいいと聞いては試してみる、１～２キロ体重は減ったものの、すぐにリバウンド。次こそは…その繰り返しになってませんか？なぜやせな…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-11-23 11:06:36.0

投稿者：

本間由紀子

年内にいらないものを捨てましょう！

気付けば11月も後半…少しづつ年末の足音が聞こえてきましたね新年に向けてお家のお掃除や不用品の断捨離なんかを始める方もいらっしゃるのではないでしょうか？普段見て見ぬふりして…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-11-21 15:50:07.0

投稿者：

畑多恵子

水分補給の味方

一日２～３リットルのお水をどうやってとっていますか？あれ？どれだけとったかな？とわからなくなったりしませんか？そんなときに水分補給の味方になるウォーターボトルがあるんです…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-11-19 13:35:22.0

投稿者：

本間由紀子

『ダイエットは大変』は勘違い

『ダイエットしたい！』と口癖のように言っているけれど実際には今の楽な生活を変えたくない…別に病気なわけじゃないし、血液検査もちょっと引っかかっているだけだし…まぁいいか。…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-11-16 11:01:18.0

投稿者：

笹野裕美

デブと言われてダイエットスタート。3ヶ月で－10.05kg

65歳のお客様が、耳ツボダイエットで3か月－10.05kg痩せられました体重　66.25kg→56.2kgヘソ上　101.0cm→88.5cm太もも　59.8cm→53.7cm「デブ」と言われた。そして、血液検査の結果…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-11-15 12:26:05.0

投稿者：

本間由紀子

私って甘いもの中毒…？

とにかく甘いものなら何でも！毎日でも！わざわざ買いに行ってでも…食べていました。食べたくて仕方がないんです。これはもはや中毒…糖質依存と呼ばれる状態です。この状態が続くと…続きを見る