ブログ8ページ目｜ナチュールフィット(Natur Fit)

耳つぼ＆美脚専門サロン　Natur Fit

ミミツボアンドビキャクセンモンサロンナチュールフィット

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兵庫県西宮市羽衣町６ー５　デュオ夙川２０１
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ナチュールフィット(Natur Fit)のブログ

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129件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-04 15:11:33.0

投稿者：

笹野裕美

リバウンドしないためには、正しい知識を持つこと

笹野です。大学時代、友人が「太っているから！」とダイエットを始めました。炭水化物も脂質も一切取らない…、やり方は、とにかく食べない、カロリーカット。お昼ご飯は小さな冷やや…続きを見る
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投稿日：

2024-10-03 14:20:33.0

投稿者：

畑多恵子

便秘はダイエットの敵

便秘だとなぜダイエットの敵か、ご存知ですか？便秘は、腸内にうんちが長い時間溜まった状態ですから、腸内細菌に悪影響を与えます。うんちがエサとなって悪玉菌が増えます。有害物質…続きを見る
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投稿日：

2024-09-30 14:28:18.0

投稿者：

畑多恵子

血糖値が急上昇すると．．．

血糖値が急上昇するとどうなるか、ご存知でしょうか？食後に急に眠気がおそってきたり、倦怠感で動けなくなったり、頭痛がしたり,イライラしたり、すぐにお腹が空いたり。これらは、…続きを見る
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投稿日：

2024-09-26 12:15:05.0

投稿者：

畑多恵子

ダイエット成功までの道のり

当店でのダイエット成功までの道のりを紹介いたします！カウンセリングが終わりましたら、週に2回お越しいただきます。その都度、体重測定、お食事のアドバイス、耳つぼの張り替えを…続きを見る
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投稿日：

2024-09-23 15:08:14.0

投稿者：

畑多恵子

お水の必要性

よく、お水を飲むとやせる！と耳にしませんか？では、いったいなぜやせるのか？どれぐらい飲めばいいのか？お水を飲むことで血行が良くなり体の各所に栄養や酸素を運ぶスピードが上が…続きを見る
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投稿日：

2024-09-12 13:05:18.0

投稿者：

畑多恵子

久しぶりに会った人に…

久しぶりに会った人に「やせたねー！！」と言われたら嬉しいだろうな～と思いませんか？帰省、同窓会、結婚式などで３カ月ぶりに会う人をあっと言わせる方法があります！それは、耳つ…続きを見る
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投稿日：

2024-09-09 11:07:22.0

投稿者：

畑多恵子

秋はダイエットに最適

秋にダイエットがなぜ最適なのか？秋と言えば食欲の秋、美味しいものがたくさんでダイエットとは無縁の季節のような気がしますよね？ですが実はダイエットに最適！その理由は．．．ま…続きを見る
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投稿日：

2024-09-02 13:40:22.0

投稿者：

畑多恵子

メタボリック症候群

人間ドックや定期健診でメタボリック症候群ですといわれたことはありませんか？ウエストが男性８５センチ以上女性９０センチ以上かつ脂質、血圧、血糖の3つのうち2つ以上が基準値から…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-01 14:32:35.0

投稿者：

笹野裕美

36才のママ、産後耳つぼダイエットで－14.35kg!

36歳の3歳の男の子のママの産後ダイエット。6ヶ月で－14.35kg痩せられました！産後体重が増え続け、自己流ダイエットをしては失敗続き。ファスティングをしても、その時は痩せるけど…続きを見る
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投稿日：

2024-08-30 14:31:18.0

投稿者：

本間由紀子

心の栄養も大事

ダイエットが始まったら外食禁止！ケーキなんて絶対に食べたらダメと思っていませんか？そんなことありません！むしろ我慢して我慢して…お家でポテトチップスを1袋食べきってしまう…続きを見る