ブログ7ページ目｜ナチュールフィット(Natur Fit)

耳つぼ＆美脚専門サロン　Natur Fit

ミミツボアンドビキャクセンモンサロンナチュールフィット

エステ
リラク
リフレッシュ

兵庫県西宮市羽衣町６ー５　デュオ夙川２０１
阪急夙川駅より徒歩3分/JRさくら夙川駅より徒歩6分

ナチュールフィット(Natur Fit)のブログ

最新ブログ一覧

129件のブログがあります

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投稿日：

2024-11-14 11:02:44.0

投稿者：

畑多恵子

栄養？カロリー？

今日は、卒業したお客様の名言を書こうと思います。H様は、お仕事を辞めてから体重が増えてしまったとサロンにいらっしゃいました。最初の頃は、食事内容を見直すこと、水分をとるこ…続きを見る
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投稿日：

2024-11-07 13:23:52.0

投稿者：

畑多恵子

耳ツボの効果とは？

耳ツボを刺激することで得られる効果、ご存知ですか？やせない人の多くは食べ過ぎが原因です。これは食欲をつかさどる脳の満腹中枢と摂食中枢がこわれているからです。耳の神経は脳の…続きを見る
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投稿日：

2024-11-05 13:15:00.0

投稿者：

本間由紀子

挫折した方必見！ダイエットが長続きしない理由とは？

自分なりにダイエット始めても長続きしなくて悩む方も多くいますダイエットが長続きしないこと＝自分に甘いからなんて自分を責めていませんか？まず前提として、ダイエットが長続きし…続きを見る
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投稿日：

2024-11-02 15:38:03.0

投稿者：

笹野裕美

鏡に写る自分の姿に嫌気がさしてダイエット、－8.9kg

154cm 55歳のお客様。耳ツボダイエットで3ヶ月－8.85kg達成されました！体重　61.75kg→52.9kg体脂肪率　39.9%→32.9%ヘソ上　96.4cm→87.3cm太もも　57.0cm→52.4cm「鏡に写る自分…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-01 11:44:49.0

投稿者：

笹野裕美

実は、痩せなくなったのは年齢のせいではありません

こんにちは。代表の笹野裕美です。日本そう身医学協会認定講師として、お伝えしたいなぁと思うのですが痩せにくくなっているのって、歳のせいと思っていませんか？実はそれは間違った…続きを見る
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投稿日：

2024-10-29 13:10:21.0

投稿者：

笹野裕美

アイスクリーム大好きさんも4ヶ月で－13.9kg

4ヶ月で－13.9kg! 55歳　161cmのお客様が耳ツボダイエットをご卒業されました。アイスクリームやケーキ、ポテチも大好き3年前から徐々に太り始め、今では健康診断でコレステロール中…続きを見る
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投稿日：

2024-10-26 12:52:05.0

投稿者：

畑多恵子

小麦の摂りすぎ注意！

日常的にパンを食べていますか？パンの材料である小麦粉に含まれるグルテンは、消化、分解されにくいたんぱく質です。食べ過ぎると便として排出されずに、腸の粘膜の中に貼り付いて異…続きを見る
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投稿日：

2024-10-21 10:51:47.0

投稿者：

笹野裕美

こんな方は”痩せにくい”　1

ダイエットカウンセラーの笹野裕美です。初めてのお客様に、時々「痩せない人っていますか？」聞かれます。どんな、人が痩せにくいか？私の22年の経験から、いくつかあるんですが、ま…続きを見る
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投稿日：

2024-10-15 10:37:15.0

投稿者：

本間由紀子

ただ痩せればいいですか？

『以前痩せていたころの体重をもう一度見たい』と言われる方、結構いらっしゃいます○○制限をしたり、食べるのは野菜だけ！なんてしてみたり、食べる量をほんの少しにしたり…ストレ…続きを見る
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投稿日：

2024-10-07 12:59:28.0

投稿者：

畑多恵子

耳つぼを始めて、まずココが変わる！

耳つぼダイエットを始めて、まず変わるところはむくみがとれることです。そのため、見た目が急にシュッとなります。なぜむくみが解消されるのか？当サロンでは、生活習慣、食習慣を見…続きを見る