ブログ｜ビバ骨盤整体院岡山十日市院(VIVA骨盤整体院)

VIVA骨盤整体院　岡山十日市院

ビバコツバンセイタイイン　オカヤマトオカイチイン

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ビバ骨盤整体院岡山十日市院(VIVA骨盤整体院)のブログ

最新ブログ一覧

119件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-16 16:27:04.0

投稿者：

泉あすか

腰の痛み諦めないで！ UP

慢性的な肩こりや首、腰の痛みがいつもよりひどい気がする...ということはありませんか？慢性的な痛みの原因は、姿勢が悪くなることで背骨や骨盤が歪み、筋肉が引っ張られ負担が大き…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-11 10:05:04.0

投稿者：

角藤圭太

足のむくみが気になる方へ UP

よく体がむくんでしまった、なんてことを耳にしますが、むくむとはどういう状態かご存知ですか？むくみとは浮腫と書きます。体内の水分が以上に多くなり、体の表面を指で押さえたりし…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-09 16:03:36.0

投稿者：

谷本団

眼精疲労大丈夫？

みなさんはスマホの見すぎや長時間のデスクワーク、パソコンの使い過ぎで眼精疲労になっていませんか？目が痛い、、しょぼしょぼする、目が乾く、涙がよく出る、まぶたが重い、目が充…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-08 09:51:12.0

投稿者：

泉あすか

ビタミンC食べて元気になろう！

さて、皆さん最近きちんとご飯食べることが出来ていますか？季節外れかもしれませんが夏バテになって免疫力が下がってしまうと大変です。こういう時期こそしっかりバランスよく食べて…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-30 18:31:51.0

投稿者：

萩原悠也

クールダウンの重要性

トレーニング後、クールダウンしていますか？特に激しい運動をした後や強い負担をかけたトレーニングの後は筋肉が硬くなったり怪我のリスクが高まります。筋肉の硬さや関節可動域の狭…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-29 17:23:39.0

投稿者：

萩原悠也

めまいの原因って？

こんにちは！皆さん肩こりからのめまい・吐き気などでお困りではないでしょうか？？！肩こり・めまいを引き起こす主原因として、「姿勢」「冷え」「運動不足」！！デスクワークで長時…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-28 15:05:41.0

投稿者：

泉あすか

インナーマッスルついてる？

今日は「腰痛」についてお話したいと思います！腰痛の原因の一つとしてインナーマッスルの衰えだとご存知でしょうか？インナーマッスルが衰えると姿勢を支えることができなくなるので…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-25 15:18:06.0

投稿者：

泉あすか

熱中症と自律神経の関係

こんにちは！ブログをご覧いただきありがとうございます7月は暑さが本格化し、熱中症のリスクが高まります。今回は、熱中症対策と併せて、姿勢矯正や自律神経の話をお届けします。ま…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-07-24 14:49:04.0

投稿者：

萩原悠也

夏の体調ケア

こんにちは！夏本番を迎える7月、気温や湿度の変化に伴い、体調をしやすい季節です。特に以下のような症状に悩まされる方も多いのではないでしょうか？1．姿勢の歪み暑さからくる疲れ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-07-23 15:38:13.0

投稿者：

萩原悠也

肩こりからくる頭痛はしんどいですよね...

頭痛でお悩みの方は多いと思います...特に最近はパソコン作業やスマートフォンの使用が日常生活に浸透してきているので、それらをきっかけとする頭痛も増えてきています。原因として…続きを見る