ぷらす鍼灸整骨院 江田院のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-04-06 09:03:01.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
寝違えの際にする対処法 UP・寝違えに対する治療急性期（受傷直後～1週間まで）1.アイシング寝違えした筋肉は熱感、腫脹などの炎症反応と言われる状態です。初めはアイシングにより、少しでも炎症を抑えること…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025-04-05 09:59:49.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
生理痛改善でマッサージを受ける際の4つの注意点1.体調不良時はマッサージを避ける生理中であっても基本的にマッサージを受けることは可能ですが、体調がよくないときは、無理にマッ…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025-04-04 21:02:17.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
狭いスペースでもすぐにできる腰痛予防のストレッチを4つ紹介します。1.腰痛の原因腰痛には原因を特定できる「特異的腰痛」と原因が特定できない「非特異的腰痛」があります。「特異…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025-04-02 09:39:30.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
1.長時間の同一姿勢トリガーポイントが生じる原因としてもっともポピュラーなのが、長時間にわたって同じ姿勢を維持することです。特にデスクワークの方に多く見られる現象です。同じ…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025-03-31 08:59:27.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
O脚の原因をみなさんご存知ですか？？原因となるところを知っておきましょう！！1.骨盤の歪み骨盤がゆがむと、骨盤についている股関節がずれていき、大腿骨（股関節と膝をつなぐ脚の…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025-03-30 09:34:48.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
デスクワークの方におすすめ！今回はデスクワークの方におすすめな体操をお伝えします！デスクワークの方は一日をほとんど座って前傾姿勢で過ごすことが多いですそのため腰や首肩に痛…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025-03-30 09:16:36.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
皆さん、産後の骨盤矯正はご存知ですか？？産後は身体が一時的に崩れてしまいます。その崩れた歪みやバランスを整えるのが産後の骨盤矯正です！！当院の骨盤矯正は筋肉・骨格のプロが…続きを見る
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スタッフ
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