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ルッチボディ(Lucci Body)のブログ

最新ブログ一覧

126件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-14 21:34:57.0

投稿者：

杉山直哉

あなたの成功を応援してくれる人はいますか？

子どものために痩せて綺麗になりたい！家族のために体力つけて健康的になりたい！しかし無理な食事制限を続けてしまい疲れた体で運動を頑張り過ぎてついに体調を壊してしまった。動け…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-13 11:59:29.0

投稿者：

佐々木真弓

首の神経痛の解消方法!

姿勢に気を付ける首の神経痛を解消するセルフケア方法の1つが、普段の姿勢やデスクワークでの座り方に気を付けることです。常に片側だけでバッグを持ったり、足を組んで座ったりする…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-09 11:50:46.0

投稿者：

佐々木真弓

首が痛い、、、Part3

頚椎症頚椎症（けいついしょう）は加齢による椎間板の変性や、椎骨と椎骨をつなぐ椎関円板の変形などが原因で骨棘（こつきょく）と呼ばれるトゲが生じ、神経根を刺激することで痛みを…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-06 11:29:44.0

投稿者：

佐々木真弓

首が痛い、、、Part2

前回は首の痛みの原因についてお伝えさせていただきました。今回は痛みを伴う病気と症状についてお伝えしていきます。首の痛みを伴う代表的な病気や症状は以下の通りです。●首こり・…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-05 15:45:07.0

投稿者：

杉山直哉

脱・産後太り！！

一人目の産後は元に戻ったけど二人目以降から体重は戻らず…今では産前よりも体重オーバーなぜ産後に痩せる人もいれば産前よりも太ってしまう人がいるのか？ここに産後太りの3大要因…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-02 15:11:12.0

投稿者：

佐々木真弓

首が痛い、、、、

首の痛みの原因も、骨や筋肉、筋などの問題によるものもあれば、皮膚や血管の問題、リンパ節の腫れなど、さまざまなことが考えられます。自然と治っていくことも多い首の痛みですが、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-01 11:51:38.0

投稿者：

佐々木真弓

腰痛になったらどうする？

前回は腰痛の原因についてお話させていただきました。では、実際に腰痛になったらどうすればいい？まずは重い病気が隠れていないかチェックしましょう。激しい痛みが長期間続くときや…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-31 16:04:29.0

投稿者：

佐々木真弓

多くの方が悩まされている腰痛Part2

前回の続きとなっています。筋疲労を招く労働環境や生活習慣職場環境によって腰痛を発症する人は非常に多く、労働災害全体の6割以上を占めています。体に負荷のかかる重労働、特に重…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-10-31 08:41:17.0

投稿者：

杉山直哉

☆年内ラストの特別プライスキャンペーン開始☆

11月から始まる年内ラストの☆特別プライスキャンペーンです☆ここまで着実に成長を遂げている佐々木真弓トレーナーが担当でコースより最大10%OFFですっ！！彼女とは元々、僕が社会…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-30 21:02:29.0

投稿者：

佐々木真弓

多くの方が悩まされている腰痛

前回は、膝の痛みについてお伝えさせていただきましたが、今回は腰痛についてお話させていただきます。腰痛も膝痛と同じで、起こる原因はさまざまで、複数の要因が絡んでいる場合もあ…続きを見る