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整体&筋膜リリース×パーソナルトレーニング Y's Personal&Health 目黒店

セイタイアンドキンマクリリース パーソナルトレーニング ワイズパーソナルアンドヘルス メグロテン

  • エステ
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  • リフレッシュ
  • 東京都目黒区三田2―8―3 U邸1F
  • 目黒駅8分、恵比寿駅10分【口コミ高評価★4.87】

ワイズ パーソナル アンド ヘルス 目黒店(Y's Personal&Health)のブログ

最新ブログ一覧

228件のブログがあります

1/23ページ 次へ

  • 甘いものを欲するのはなぜ?【目黒/恵比寿/ジム】
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-04 10:22:33.0
    投稿者:
    shohei
    こんにちは!新年度も始まり、仕事がバタバタとしている方も多いのではないでしょうか?そんな時に欲しくなるのが「甘いもの」…かく言う自分も最近甘いものが美味しくて仕方ありませ…続きを見る
  • 最近多い不良姿勢姿勢【目黒/恵比寿/ジム】
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-02 17:29:40.0
    投稿者:
    shohei
    こんにちは!春になって体が楽になってきた!(花粉症は辛いけど)というお客様の声がありました!寒さで固まっていた筋肉が暖かさで少しずつ動かしやすくなってくる季節ですね!こんな…続きを見る
  • 当店の強みとは??【目黒/恵比寿/ジム】
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-31 12:29:47.0
    投稿者:
    shohei
    こんにちは!当店は、『美容整体×筋膜リリース×パーソナルトレーニング』を専門的に行っているパーソナルジムです。当店の強みは、・肩こり、腰痛の痛み改善等の身体の不調改善・美…続きを見る
  • TRXってご存じですか?【目黒/恵比寿/ジム】
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-30 16:30:14.0
    投稿者:
    Yuzi
    突然ですがTRXという器具をご存知でしょうか?このTRX、体幹の力で体を支えながら全身を鍛えることができる優れ物なんです!つり輪のような器具で、グリップ部分を握ったり足をかけた…続きを見る
  • 腸活!【目黒/恵比寿/ジム】
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-28 19:00:47.0
    投稿者:
    shohei
    こんにちは!突然ですがみなさん腸活していますか?ダイエットやボディメイクにおいて食事を改善することが大事なのはみなさんご存知ですよね!トレーニングをするならタンパク質が多…続きを見る
  • 雪歩き!【目黒/恵比寿/ジム】
    プライベート
    投稿日:
    2025-03-27 10:25:34.0
    投稿者:
    shohei
    こんにちは!東京では暖かい日が続いていますね!花粉も本領発揮で目が痒いこの頃です(笑)花粉から逃れてまだ雪が残る群馬の山に行ってきました!ただ山に着くと杉の木はまだまだ花…続きを見る
  • 花粉症と自律神経【目黒/恵比寿/ジム】
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-24 11:25:13.0
    投稿者:
    shohei
    こんにちは!春の陽気になってきて一気に桜も咲きそうな気持ちのいい気温ですね!ただそうなると一気に気になり始めるのが「花粉」…ここ数日は目の痒さが辛くて目薬なしだとすぐに目…続きを見る
  • 食事制限vsトレーニング【目黒/恵比寿/ジム】
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-21 11:27:36.0
    投稿者:
    shohei
    こんにちは!1月の頭から減量をしていたのですが、3月の頭ごろから体調を崩してしまいなかなか順調ではない日々を過ごしていました…。その間トレーニングは全くできず、体調回復に専…続きを見る
  • クライミング!【目黒/恵比寿/ジム】
    プライベート
    投稿日:
    2025-03-09 10:56:52.0
    投稿者:
    shohei
    こんにちは!乾燥した寒い季節が終わり始めましたね!先日人生初のクライミングに挑戦してきました!クライミングとは、命綱をつけて壁を登るスポーツで、最近よく聞くようになったボ…続きを見る
  • 筋持久力をあげよう!【目黒/恵比寿/ジム】
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-07 09:55:53.0
    投稿者:
    shohei
    こんにちは!3月でも雪が降ったり変な天気が続いていますが体調などは大丈夫でしょうか?早く春らしい陽気になって気持ちよく外を歩きたいところですね!長時間歩いたりすると疲れが…続きを見る

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