最新ブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-04-24 18:32:39.0
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川並 弘樹
前回の続きです。◆ 血糖値を安定させるための効果的な方法1. バランスの取れた食事を心がける・食物繊維を積極的に摂る: 野菜、きのこ、海藻類、豆類などに豊富な食物繊維は、糖の吸…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-04-23 16:30:16.0
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川並 弘樹
「血糖値が高いと何がいけないの？」「どうすれば安定するの？」と、疑問に思っている方もいるかもしれませんね。今回は、私たちの体のエネルギー源である血糖値の仕組みから、不安定…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-04-19 13:36:57.0
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川並 弘樹
前回の続きです。◆東洋医学からの処方箋：不安感を穏やかに鎮めるための３つのアプローチ1. 食養生私たちの体は、食べたものから作られています。不安感を和らげるためには、心身を…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-04-17 20:25:15.0
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川並 弘樹
「なんだか心が落ち着かない」「理由もないのにドキドキする」そんな不安感に襲われることはありませんか？現代社会はストレスに溢れており、多くの人が心のざわつきを感じています。…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-04-16 12:10:29.0
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川並 弘樹
前回の続きです。◆ストレスによる喉の締め付け感・気持ち悪さを和らげる効果的な方法1. 深呼吸で自律神経を整える意識的にゆっくりとした深い呼吸をすることで、副交感神経が優位に…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-04-15 10:23:13.0
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川並 弘樹
「なんだか最近、喉が締め付けられるような感じがする…」「急に気持ち悪くなって、吐き気がする…」もしあなたがそう感じているなら、それはもしかしたらストレスが原因かもしれませ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-04-10 12:33:57.0
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川並 弘樹
鍼灸の力で、ストレス胃をリフレッシュ！「鍼灸って、なんだか怖そう…」 そう思っているあなた、もったいない！鍼灸は、気の巡りを整え、「脾」の働きを活性化することで、胃の不調…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-04-08 13:53:54.0
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川並 弘樹
◆東洋医学的視点：気の巡りと「脾」の乱れ - ストレスは万病の元？東洋医学では、心身の健康は「気」「血」「水（き・けつ・すい）」という3つの要素のバランスによって保たれている…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-04-07 21:57:32.0
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川並 弘樹
「最近ストレス続きで、いつも胃がムカムカする…」 「緊張すると吐き気がして、大事な場面でいつもピンチ…」あなたは今、そんな悩みを抱えていませんか？ストレス社会と言われる現…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-03-25 10:59:54.0
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川並 弘樹
前回のブログの続きです。◆避けるべき食材・高ヒスタミン食品：発酵食品、アルコール、ボーンブロス、チョコレート、ナッツ類、魚、卵、加工肉、缶詰などの保存食、アボカド、柑橘系…
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