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《整体×ピラティス》国立セラピラ整骨院

セイタイピラティス クニタチセラピラセイコツイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 接骨・整骨
  • 東京都国立市東1-4-20-402
  • 「国立駅」徒歩3分/1,2階SAPIX様の建物

国立セラピラ整骨院のブログ

最新ブログ一覧

265件のブログがあります

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  • 当院のピラティスでよくいただくお客様の声☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-09-25 08:58:34.0
    投稿者:
    池田 陽子
    最近ピラティスブームでピラティススタジオやマシン専用のスタジオが増えていますね!そんな中で今回は当院のピラティスレッスンの特徴をひとつご紹介します!実際にレッスンを受けて…続きを見る
  • 23日は営業日です!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-09-23 08:08:28.0
    投稿者:
    池田 陽子
    少しずつ涼しくなってきましたね。昨日、22日は秋分の日☆今日は振替休日で祝日となりますが当院は通常通り営業しております!まだ18時以降は空きがありますので首肩や腰痛、ピラティ…続きを見る
  • レイアウト追加☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-09-20 08:48:35.0
    投稿者:
    池田 陽子
    筋膜のつながりをイラストにしたポスターを院内に飾りました☆症状説明の時に患者様もイメージしやすいかなと。例えば洋服の袖を引っ張ると全体的に引っ張られる方向へ移動しますよね…続きを見る
  • ピラティス☆背骨や股関節の運動はコレがおすすめ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-09-18 09:40:56.0
    投稿者:
    池田 陽子
    ピラティスにはスパインコレクターという道具があります。不思議な形をしていますよね。色々な体勢で使えるのですが私はよくデスクワークで背中がバリバリに硬くなっている方や股関節…続きを見る
  • 本日も営業中!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-09-16 08:14:10.0
    投稿者:
    池田 陽子
    今日は敬老の日ですね!当院は本日も通常通り営業しております♪まだ午後のお時間空きがございますので首や腰など痛みにお悩みの方、ピラティスにご興味のある方お待ちしております。…続きを見る
  • 運動を始めたいけど何がおすすめ?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-09-12 09:29:09.0
    投稿者:
    池田 陽子
    よく患者様から「そろそろ運動を始めなきゃと思ってるんだけど何が良い?」とご質問を受けます。結論からいうとピラティスのようなインナーマッスルを鍛えるものがおすすめです!これ…続きを見る
  • 当院の詳細をもっと知りたい方☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-09-11 08:50:13.0
    投稿者:
    池田 陽子
    ホットペッパービューティーで当院のことを知っていただく方が多いと思います。トップページやクーポン、ブログなど目を通してどんなところかな?と興味をもっていただけたら嬉しいで…続きを見る
  • 坐骨神経の原因は?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-09-09 09:07:53.0
    投稿者:
    池田 陽子
    坐骨神経痛ってよく耳にしますよね。過去に坐骨神経痛に悩まされた方もいらっしゃると思います。坐骨神経は腰から足にかけて伸びている身体の中で一番太くて長い神経です。下のイラス…続きを見る
  • 膝は中間管理職みたいな立場
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-09-06 08:52:43.0
    投稿者:
    池田 陽子
    50歳を過ぎてから膝の痛みに悩まされる女性って結構多いですよね。膝の痛みって膝そのものが痛みを引き起こしているというより膝の上にある股関節や膝の下にある足関節の影響を受けて…続きを見る
  • 強い力でマッサージすると筋肉ほぐれる?ほぐれない?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-09-04 08:55:17.0
    投稿者:
    池田 陽子
    マッサージは強く押す=効いてるというイメージもたれていませんか?強く押してもらうとやってもらった感じがするしスッキリする感じしますよね。気持ちはよく分かります。しかしこれ…続きを見る

国立セラピラ整骨院のクーポン

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【慢性腰痛や肩こりにおすすめ!】症状改善に特化した整体×ピラティス

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2025年05月末日まで

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2025年05月末日まで

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2025年05月末日まで

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【脚の付け根が痛い…】股関節のお悩み改善コース

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2025年05月末日まで

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