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[美容整体]ストレッチ整体19

ビヨウセイタイ ストレッチセイタイジュウキュウ

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 大阪府大阪市中央区西心斎橋2-1-13 御津ビル5階
  • 心斎橋駅 徒歩3分/四ツ橋駅 徒歩7分/難波駅 徒歩7分/西心斎橋の好立地で御堂筋スグ

ストレッチ整体19のブログ

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275件のブログがあります

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  • どれだけ維持できるかは下半身の意識が大切!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-12-20 15:48:43.0
    投稿者:
    池田 崇洋
    歩く事が極端に少なくなり下半身の使い方が重要になってきますが!上半身の辛さがわかりやすく多くの来院される肩もほぼ辛さは肩周りや首、腰痛等が多いですがこれらは土台の下半身を…続きを見る
  • 綺麗な姿勢は力も抜けバストアップにも!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-12-18 18:19:37.0
    投稿者:
    池田 崇洋
    普段の姿勢では片寄った方に力が入りその結果として肩こりや腰痛、その他の辛さとなって現れてしまいます!体に無駄なく筋肉を使う良い姿勢ではバストアップにもつながりますしバスト…続きを見る
  • ストレッチの極意
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-12-17 16:58:46.0
    投稿者:
    池田 崇洋
    筋肉の状態にもよるのですがストレッチをするときに目一杯まで伸ばしてしまいがちですが!伸ばしすぎるとその後で余計に硬くたったりしますので少し弱く感じるぐらいでストレッチして…続きを見る
  • バランスを出すと大元がわかりやすい
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-12-15 14:50:48.0
    投稿者:
    池田 崇洋
    施術後は体を反りやすくなり腰がそのぶん前に出やすくなりますが持続させるにはこの腰が前に出ないようにしっかりと引く意識が大事になってきます!後ろ姿は手の甲が見えるぐらいにし…続きを見る
  • 年末年始も営業します
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-12-14 18:22:00.0
    投稿者:
    池田 崇洋
    休まず営業中/年末年始/営業/整体/ストレッチ/マッサージ/もみほぐし/心斎橋/難波/本町/堀江
  • O脚は膝の負担大!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-12-12 17:42:02.0
    投稿者:
    池田 崇洋
    体の土台となる下半身はかなり重要ですがO脚やX脚は足裏が綺麗に着地出来ていない症状でヒールも大敵です!足裏の着地は体バランスを考える中で最重要になり整えると歩き方も綺麗にな…続きを見る
  • バランスは股関節を使えるかが重要
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-12-11 16:53:05.0
    投稿者:
    池田 崇洋
    立つ時に皆さんだいたい腰が前に出ていてこれが普通と認識してしまっているので腰を後ろに引くと違和感からまた前に出ていきます!体のバランスを改善するのに関節可動や筋肉の硬さを…続きを見る
  • 筋トレや運動をするならストレッチ等のケアもセットで
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-12-10 17:33:28.0
    投稿者:
    池田 崇洋
    2年程前から筋トレをしていると言うお客様理由はモテたいからと言う素晴らしい理由!モテたいや綺麗になりたいと言う願望は大切でいわゆるシルエットただ、やみくもに運動や筋トレを…続きを見る
  • その時だけでは終わらせない整体院
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-12-08 19:06:13.0
    投稿者:
    池田 崇洋
    左肩上がりとストレートネックが特に酷い状態ですが!1度目である程度は戻るものの風が吹けばすぐにでも戻りそうな感じですが問題はこれをどう保持すれば崩れないかがポイント!これ…続きを見る
  • 綺麗シルエットで全て解決!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-12-07 17:24:14.0
    投稿者:
    池田 崇洋
    ダイエットをするのにも1つの方法だけでは限界があるのでいろんな組み合わせをしなければ難しいですよね!サプリだけではなく睡眠改善や運動、食事等も見直していく必要もあります。…続きを見る

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