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[美容整体]ストレッチ整体19

ビヨウセイタイ ストレッチセイタイジュウキュウ

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 大阪府大阪市中央区西心斎橋2-1-13 御津ビル5階
  • 心斎橋駅 徒歩3分/四ツ橋駅 徒歩7分/難波駅 徒歩7分/西心斎橋の好立地で御堂筋スグ

ストレッチ整体19のブログ

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275件のブログがあります

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  • ストレッチにも知識が必要!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-10-27 15:12:37.0
    投稿者:
    池田 崇洋
    筋肉は硬すぎず柔らかすぎずの丁度良い加減があります!筋トレ好きはストレッチが苦手ストレッチ好きは筋トレが苦手こんな傾向もありますが両方が大切ですストレッチも伸ばすと気持ち…続きを見る
  • 股関節の詰まりは意外にも気がつかない!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-10-26 15:29:06.0
    投稿者:
    池田 崇洋
    日頃、膝を上げて歩く意識をしているとまだ良いのですが下半身を使うことも少ない今日この頃では股関節自体も硬く可動域が少なくなっていることが多いです!スポーツ全般にも股関節の…続きを見る
  • 古き良き物
    プライベート
    投稿日:
    2024-10-25 17:16:19.0
    投稿者:
    池田 崇洋
    日常生活の中でホッと一息がつける時間もなんだか少ないと言うか無いに等しいですよね便利な物が増えて効率が良くなり時間に余裕ができるはずなのになぜか時間に責められる!自分の理…続きを見る
  • 温暖化もですが地震も
    プライベート
    投稿日:
    2024-10-23 16:33:35.0
    投稿者:
    池田 崇洋
    10月になってますが気温も下がるのか上がるのかよくわからないですね!温暖化もそうですが南海トラフ地震についての豆知識大規模な地震となると東北地震のような津波の危険を想定しま…続きを見る
  • 禁煙チャレンジ中につき瞑想
    プライベート
    投稿日:
    2024-10-22 16:08:11.0
    投稿者:
    池田 崇洋
    タバコの臭いは苦手な方も多く仕事柄もやめなければと思いながらも辞めれなかった強敵!最近は咳き込むことも出てきて禁煙セラピーの本を読んで禁煙にチャレンジしなんとか踏ん張って…続きを見る
  • みなさんの整体イメージは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-10-20 16:26:50.0
    投稿者:
    池田 崇洋
    世間一般で整体のイメージがどう言ったものか気になりますがよくわからないけど整体って感じもあるかとマッサージと整体の区別もよくわからないですよね!個人的には体の痛みや辛さを…続きを見る
  • 驚きの腕施術!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-10-18 15:41:49.0
    投稿者:
    池田 崇洋
    世の中でほぼ知られていないのですが体における腕の位置付けはかなり重要です!普段の生活で腕は内側に行く傾向になりますのでそれがやがては巻き肩、猫背、ストレートネックにも繋が…続きを見る
  • コツを知らないと真っ直ぐには立てない!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-10-16 18:15:56.0
    投稿者:
    池田 崇洋
    小学生の時に行進の練習をしたと思うのでけすが今思うと行進の仕方をもっと詳しく教えていったほうが良いなと凄く感じます歩き方や座り方、立ち方も動く量が格段に減ってしまった現代…続きを見る
  • 肩の力が抜けない
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-10-15 18:05:14.0
    投稿者:
    池田 崇洋
    体の仕組みから上半身に力が入っていると下半身に力が入らない!緊張して足がガクガク震えるのが良い例上半身に力が入って下半身に力が入らないと、言うことは下半身に力が入ると上半…続きを見る
  • 体型の維持や美しいシルエットを作るには
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-10-13 16:45:03.0
    投稿者:
    池田 崇洋
    女性の方は痩身やボディーバランス、姿勢等を意識してしまいますよねダイエットの方法もたくさんあり何が1番の問題かによってどのダイエットが効果でるのか違いもありますし1番気にな…続きを見る

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