最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025-02-09 09:19:39.0
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込山 尚輝
《正常かO脚かX脚かXO脚の見分け方と特徴》脚の形は、日常生活においても健康や姿勢に大きな影響を与えます。正常な脚、O脚、X脚、XO脚の違いを理解し、正しいケアを行うことが重要で…
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- 投稿日：
- 2025-02-08 09:17:02.0
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込山 尚輝
こんにちはNAORU整体 鶴見院です！【肩こりとは？】肩こりに悩む多くの方が、日常生活や仕事でのストレスからくる肩の痛みや張りに苦しんでいます。肩こりは、長時間のデスクワーク…
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- 投稿日：
- 2025-02-07 10:00:15.0
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込山 尚輝
脊柱管狭窄症の痛みにお悩みならNAORU整体 鶴見院●脊柱管狭窄症とは脊柱管狭窄症とは、背骨の中を通る神経の通り道である「脊柱管」が狭くなり、神経が圧迫されて痛みやしびれを引…
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- 2025-02-06 09:25:23.0
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込山 尚輝
☆腰痛悪化しやすい冬をNAORU整体乗り越える！！冬になると、冷えによって腰痛が悪化しやすくなります。寒さで血行が悪くなると、筋肉が硬くなり、腰にかかる負担が増加するためです…
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- 2025-02-05 09:25:07.0
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込山 尚輝
●ストレッチの効果ストレッチは、筋肉を伸ばして柔軟性を高めるだけでなく、全身の血行を促進し、リラックス効果も得られるシンプルで効果的な方法です。日常生活でのストレッチは、…
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- 2025-02-04 14:58:14.0
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込山 尚輝
《NAORU整体で改善できる体の歪みとは？》体の歪みは、日々の生活習慣や姿勢の癖によって少しずつ生じます。整体では、骨盤や背骨の位置を調整することで、体の歪みを改善し、痛みや…
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- 2025-02-02 15:56:15.0
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込山 尚輝
《慢性的な腰痛の根本からの改善方法》慢性的な腰痛に悩む人は少なくありません。デスクワークや長時間の立ち仕事、運動不足など、現代の生活習慣が腰に負担をかけています。慢性的な…
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- 2025-02-01 18:19:45.0
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込山 尚輝
《頭痛が頻繁に起こる理由とその対処法》頻繁に頭痛に悩まされる方は少なくありません。その原因や対処法を知ることで、日常生活の質を向上させることができます。ここでは、頭痛の主…
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- 2025-01-31 09:44:17.0
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込山 尚輝
《座りっぱなしがもたらす体への影響とその対処法》現代のライフスタイルでは、長時間座りっぱなしで過ごす人が増えています。仕事や趣味に集中する中で、体に負担をかけていることに…
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- 2025-01-30 16:06:11.0
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込山 尚輝
日々の生活で体のバランスが崩れると、肩こりや腰痛、疲労感などさまざまな不調が現れます。体のバランスを整えることは、健康維持やパフォーマンス向上につながる重要なポイントです…
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ナオル整体 鶴見院(NAORU整体)のクーポン
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ナオル整体 鶴見院(NAORU整体)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
