最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025-01-29 09:41:01.0
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込山 尚輝
《肩こりの原因は肩だけじゃない！？体全体を整える必要性》肩こりに悩む人は多いですが、その原因が肩だけにあるとは限りません。実は、全身のバランスが崩れることで肩に負担がかか…
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- 2025-01-28 17:25:33.0
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込山 尚輝
鶴見区のこんにちは、NAORU整体 鶴見院を運営しています。当院では多くの方が猫背に悩まされています。この記事では、猫背の定義から原因、そして予防と対策について詳しくご紹介しま…
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- 2025-01-27 09:44:39.0
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込山 尚輝
●O脚とはO脚とは、立ったときに膝が外側に開き、脚がアルファベットの「O」の形に見える状態を指します。通常、両足を揃えて立った際、膝と膝が接するのが正常ですが、O脚の場合、膝…
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- 2025-01-26 09:27:01.0
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込山 尚輝
●反り腰とは反り腰とは、腰が過度に反り、骨盤が前傾している状態を指します。この姿勢は、腰に過度な負担をかけ、腰痛や肩こり、さらには股関節や膝の痛みなど、全身に様々な不調を…
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- 2025-01-25 09:13:33.0
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込山 尚輝
●寝違えとは寝違えとは、朝起きたときに首や肩に突然の痛みや違和感を感じ、首を動かすことが困難になる状態を指します。通常、睡眠中に無意識のうちに不自然な姿勢で寝てしまい、首…
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- 2025-01-24 09:42:25.0
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込山 尚輝
●ストレートネックとは正常な頸椎の湾曲が失われ、首がまっすぐになってしまった状態を指します。通常、頸椎には前方への軽い湾曲（前弯）があり、これが頭部の重さを支える役割を果…
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- 2025-01-22 09:05:40.0
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込山 尚輝
●正しい姿勢とは正しい姿勢とは、体に負担をかけず、骨や筋肉が自然な状態で保たれる姿勢を指します。立っているときは、耳、肩、股関節、膝、足首が一直線に並び、背骨は自然なS字…
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- 2025-01-20 09:41:32.0
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込山 尚輝
●反り腰とは反り腰とは、骨盤が前に傾き、腰椎（腰の部分の背骨）が過度に湾曲している状態を指します。通常、腰には自然なカーブがあり、これが適度であれば問題ありませんが、反り…
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- 2025-01-19 09:23:53.0
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込山 尚輝
●巻き肩とは巻き肩とは、肩が内側に巻き込むように前方に出た状態を指します。この姿勢になると、肩甲骨が外側に開き、猫背のように背中が丸まりやすくなります。巻き肩は見た目の問…
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- 2025-01-17 09:43:22.0
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込山 尚輝
顎関節症（がくかんせつしょう）は、顎の関節や周囲の筋肉に痛みや違和感を感じる状態を指します。主な症状として、口を開け閉めする時の痛みや、あごの関節からの異音（カクカク音）…
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ナオル整体 鶴見院(NAORU整体)のクーポン
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