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てあつい整体院柳井院

テアツイセイタイインヤナイイン

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  • 整体・カイロ
  • 鍼灸
  • 接骨・整骨
  • 山口県柳井市南町2丁目7-4
  • 柳井駅から5分 腰痛・肩こりののぼりが目印です。

てあつい整体院 柳井院のブログ

最新ブログ一覧

73件のブログがあります

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  • 冬に腰痛が増える理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-01-18 10:22:36.0
    投稿者:
    藤本 裕美
    こんにちは、てあつい整体院です!1月に入り、寒さが一段と厳しくなりましたね。。。この時期、腰痛を訴える患者さんが増える傾向にあります。寒さが腰痛にどのように影響するのか、…続きを見る
  • 年末年始のお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-12-24 14:16:16.0
    投稿者:
    藤本 裕美
    日頃より、てあつい整体院 柳井院をご愛顧いただきありがとうございます。誠に勝手ながら、下記期間休診とさせていただきます。ご迷惑をおかけいたしますが、何卒よろしくお願いいた…続きを見る
  • 腰痛予防に大事なこと
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-12-03 13:31:43.0
    投稿者:
    藤本 裕美
    腰痛予防には、日常生活での姿勢や運動、ストレス管理などが重要です。以下に具体的な方法をいくつか挙げます。1. 正しい姿勢を保つ座るとき: 椅子に深く腰掛け、背筋を伸ばします。…続きを見る
  • 【猫背改善ストレッチ】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-11-11 13:20:20.0
    投稿者:
    藤本 裕美
    こんにちは!てあつい整体院です。本日は猫背改善のための大胸筋のストレッチをご紹介します。胸の大きな筋肉である大胸筋は、鎖骨・肋骨から上腕骨に広がり、肘を前へ持ってくる働き…続きを見る
  • 腰痛改善ストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-11-04 23:55:28.0
    投稿者:
    藤本 裕美
    デスクワークなど長時間 同じ姿勢でいると腰が痛くなってきませんか?同じ姿勢が続くと股関節やおしり、足の筋肉が硬くなってしまいます。その結果、腰への負担が増え、痛みが出てし…続きを見る
  • 睡眠について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-10-21 16:42:00.0
    投稿者:
    藤本 裕美
    本日は睡眠についてお話ししていきます!『睡眠のシステムとは?』第一のシステムとして“睡眠欲求”があります。徹夜や脳を酷使する状態が続くと脳を休めるために睡眠欲求が高まりま…続きを見る
  • 現代に急増? 眼精疲労疲!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-10-20 11:24:09.0
    投稿者:
    藤本 裕美
    こんにちは!今日は眼精疲労についてお話しします。パソコンやスマートフォン、タブレットが普及した時代では、日常生活で目を酷使することが多く疲れや違和感を感じる方が多くなって…続きを見る
  • 産後の骨盤矯正について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-10-15 08:07:56.0
    投稿者:
    藤本 裕美
    産後の骨盤は時間をかけて産前の身体に戻っていきますが、それまでにも育児などで身体への負担をかけ続け、症状を長引かせてしまう可能性があります。ですから、産後骨盤矯正をうけて…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-10-13 08:22:07.0
    投稿者:
    藤本 裕美
    今回は産後に起こりうる症状・矯正時期について話していきます。整骨院(接骨院)や整体などで「産後骨盤矯正」と目にすることが多いと思いますが、実際に産後の骨盤矯正って必要なの…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-10-11 08:21:02.0
    投稿者:
    藤本 裕美
    今日は、育児疲れ【睡眠不足】について話します!1、睡眠不足生まれたばかりの赤ちゃんは1日に合計で12時間ほどの睡眠をとるとはいえ、2~3時間おきに起きて泣きながら空腹やおむつの…続きを見る

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