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てあつい整体院柳井院

テアツイセイタイインヤナイイン

リラク
整体・カイロ
鍼灸
接骨・整骨

山口県柳井市南町２丁目７-４
柳井駅から5分　腰痛・肩こりののぼりが目印です。

てあつい整体院柳井院のブログ

最新ブログ一覧

73件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-14 22:52:38.0

投稿者：

藤本裕美

産後ケアについて

産後できるだけ早く、元の体重や体型に戻したいと焦るママもいるでしょう。産後はダイエットをしてはいけない時期があり、また逆に痩せやすい時期もあります。適したタイミングをきち…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-12 14:02:48.0

投稿者：

藤本裕美

肩こりチェック

こんにちは！てあつい整体院です！肩こりは症状の名前で、医学的な重症度判定はありませんが、以下のような症状があると重症の肩こりだと判断できます。□ 頭痛・吐き気・目の疲れ・…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-03 08:10:16.0

投稿者：

野田晋介

【肩こりの対策について】

こんにちは！てあつい整体院です！今回もお伝えしていきます！■ 不適切な枕をやめる普段使っている枕の高さは首に過度の負担をかけていませんか？起床時に肩のハリや痛みを感じるよ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-30 06:23:31.0

投稿者：

野田晋介

【肩こりの対策について】

こんにちは！てあつい整体院です！今回はを2回に分けてお伝えしようと思います。以前、肩こりの原因でもお伝えした、身体的・精神的ストレスの溜まりにくい生活を心がけることはもち…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-18 08:24:15.0

投稿者：

野田晋介

【スマホ首改善！セルフケア】

こんにちは！てあつい整体院です。スマホ首とは、スマホの見過ぎによって首が前にきてしまういわゆる『ストレートネック』と言われております。スマホの普及に伴い増加傾向にあること…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-11 08:12:33.0

投稿者：

野田晋介

【肩こりとストレスの関係】

こんにちは！てあつい整体院です！本日は【肩こりとストレスの関係】についてお話していきます。人は肉体的または精神的なストレスを受けると、筋肉を緊張させる自律神経(交感神経)…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-10 07:56:44.0

投稿者：

野田晋介

【肩こりについて】

こんにちは！てあつい整体院です。今日は【肩こり】についてお伝えしていきます。私たちの肩には、腕や肩甲骨に加え約5～6キロもある頭部の重さがのしかかっています。つまり、肩の筋…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-02 07:02:27.0

投稿者：

野田晋介

【睡眠について】

こんにちは！てあつい整体院です！本日は【睡眠】part4についてお話ししていきます。『睡眠のシステムとは？』第一のシステムとして”睡眠欲求”があります。徹夜や脳を酷使する状態…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-25 07:54:24.0

投稿者：

野田晋介

【肩こりとは？】

【肩こりとは？】首から肩・背中にかけての筋肉がこわばり、だるさ、重さ、疲労感、ときに痛みを感じる症状が肩こり（肩こり痛）です。関係する筋肉はいろいろありますが、首の後ろか…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-18 06:42:35.0

投稿者：

野田晋介

【産後骨盤いつから始める？】

今回は産後骨盤いつから始める？がテーマです【ずばり！産後２ヶ月から６ヶ月以内！！】※写真【出産直後～産後１ヶ月目】産後6～８週間は産褥期といい、子宮が握り拳ぐらいまで収縮…続きを見る