最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-07-19 14:44:56.0
- 投稿者：
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出口 陽也
皆さんこんにちは！！自分自身の体に合ったタンパク質量取れていますか？今回は、トレーニングしている人の1日のタンパク質適正量と計算方法についてお答えいたします！▽▽▽タンパ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-07-11 11:52:53.0
- 投稿者：
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出口 陽也
【レッグアダクション・アブダクション】＜下半身トレーニング＞椅子に座って脚を閉じる（アダクション）トレーニングと、脚を開く（アブダクション）トレーニングです。日常ではなか…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-07-06 15:34:45.0
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出口 陽也
近年様々な種類のトレーニング施設が増える一方、トレーニング施設選びに迷われる方も多いと思います。そこで今回は、各トレーニング施設のメリット・デメリットを解説していきます！…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024-07-03 18:34:57.0
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出口 陽也
ウェイトと回数、どう決めていますか？ただ量を増やすのは効率的じゃありません!!トレーニングの目的に合わせて、“1RM”にどれだけ負荷をかけるかを意識していきましょう！▽▽▽ま…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-06-26 19:48:35.0
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出口 陽也
７月よりリニューアルオープンが決定！！今まで女性のお時間を制限させていただいておりましたが、10：00～22：00までの全時間帯ご利用可能となります！！今まで合う時間がなくて諦め…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-06-20 17:02:16.0
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出口 陽也
トレーニングするのに最適な時間帯っていつなんだろう！？今回は、そんな疑問にお答えいたします！トレーニングに最適な時間帯は 自らでつくれる ！？仕事終わりや、休日の朝、さま…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-06-13 16:46:37.0
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出口 陽也
皆さんこんにちは！クーポンメニューを開いてみてどのクーポンが良いのだろう？？と悩んだ経験ありませんか？そんな方のためにIBPで人気のクーポンランキングを発表いたします！是非…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-06-10 12:54:29.0
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出口 陽也
みなさんんこんにちは！ダイエットは成功したけれど、すぐリバウンドしてしまった経験ありませんか？そんな方のために、リバウンドしない体作りの方法をご説明いたします！まず、急激…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-06-07 15:54:14.0
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出口 陽也
皆さんこんにちは！最近気温も上がりTシャツを着る機会も増えてきたのではないでしょうか。本日はそんな方のために自宅で簡単にできる二の腕のシェイプアップトレーニングをご説明い…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-06-05 16:54:44.0
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出口 陽也
皆さんこんにちは！今回は腹筋に効くクランチのポイントをご説明いたします。ポイントといたしましては、肩甲骨から1つ1つ背骨を丸めることを意識して行うことです。良くありがちなNG…
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IBP 横浜みなとみらいのクーポン
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- 予約時＆入店時
- 利用条件：
- 他券併用不可
- 有効期限：
- 2025年04月末日まで
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※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
IBP 横浜みなとみらいのブログ一覧/ホットペッパービューティー
