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IBP パーソナルトレーニングジム横浜みなとみらい【ダイエット/痩身/美容】

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IBP 横浜みなとみらいのブログ

最新ブログ一覧

85件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-25 17:48:36.0

投稿者：

出口陽也

トレーナーへの質問コーナー【伊藤トレーナー】

こんにちは！前回に引き続き本日もトレーナーへの質問コーナーです！本日は元Bリーガーで現役の3×3のプロ選手でもある伊藤大和トレーナーです！Q1 競技歴・経歴を教えてくださいFE…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-21 10:58:05.0

投稿者：

出口陽也

トレーナーへの質問コーナー【渡辺トレーナー】

こんにちは！トレーニングを見てもらう上でトレーナーとの相性もかなり大切です！トレーナーの人柄を知っていただくためにさまざまな質問をしてみました！本日はIBP代表トレーナーで…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-13 16:57:41.0

投稿者：

出口陽也

現役アスリートが教える超回復の仕組み！

こんにちは！本日は筋トレとセットでとても重要な超回復の仕組みについてお話いたします。現在筋トレにおいて注目されているのが【超回復】です。超回復を意識した筋トレをすることで…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-08 15:23:46.0

投稿者：

出口陽也

トライアスロン選手が教える痩せるジョギング方法

こんにちは！本日はダイエットに最適なジョギングのやり方を説明いたします。皆さんダイエットをしようと思ったときに真っ先に思い浮かぶのは「ランニング」ではないでしょうか？そん…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-05 16:25:09.0

投稿者：

出口陽也

IBPオリジナルトレーニングメニュー紹介

こんにちは！本日はIBPオリジナルメニューについてご説明いたします。IBPでは自社開発のアプリでお客様に合わせたメニューを作成し徹底管理しています。マシンの種類も豊富で、レパー…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-29 15:10:44.0

投稿者：

出口陽也

IBPと他のパーソナルジムとの違い

こんにちは！本日は他のパーソナルジムとIBPの違いについてご説明いたします。通常のパーソナルジムですと、雑居ビルやマンションの一室でやることがほとんどで、パワーラック1台置い…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-22 17:18:36.0

投稿者：

出口陽也

意外と知らない！？筋トレ中の呼吸法

こんにちは！皆さんトレーニング中に呼吸を意識したことがありますか？実は呼吸の仕方はトレーニングにおいてかなり大切なのです！本日はその呼吸方法についてお話していきます。では…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-19 19:46:06.0

投稿者：

出口陽也

IBPのお客様特典！

皆さんこんにちは！IBPはトレーニングができるだけでなくさまざまな特典があるのはご存じでしょうか？本日はそんなお客様特典をご紹介いたします。１ご利用金額内で最新InBody,酸素カ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-16 18:44:24.0

投稿者：

出口陽也

水素吸引試しませんか？

こんにちは！最近、活性酸素が老化や疲労のほか、多くの病気や日々の不調に関わっているということが知られてきていて、医療機関で抗酸化療法をおこなう所も増えてきました。その抗酸…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-13 18:02:49.0

投稿者：

出口陽也

巻き肩でお悩みの方に！！

皆さんこんにちは！スマートフォンの普及、デスクワークでのパソコン作業が増えたことにより最近巻き肩による悩みを抱えている方が増えてきているように感じます。そんな巻き肩ですが…続きを見る