女性専用パーソナルジム LAIT GYM（ライトジム）梅田スタジオ
ジョセイセンヨウパーソナルジム ライトジム ウメダスタジオ
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- 大阪府大阪市北区豊崎５丁目7-21 おおきに豊崎西公園ビル 4F
- 【月2回-5kgパーソナル体験3,000円】大阪メトロ中津駅徒歩1分/阪急大阪梅田駅徒歩7分
ライトジム(LAIT GYM)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-04-01 08:23:42.0
- 投稿者：
- 本郷 大樹
こんにちは^ ^大阪・梅田中津の女性専用パーソナルトレーニングジムLAIT GYM【ライトジム】です！本日は、女性専用パーソナルトレーニングジムLAIT GYMの4月限定のお得なクーポンをご…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-03-31 23:33:35.0
- 投稿者：
- 本郷 大樹
「出産後に体型が戻らない…」「お尻のたるみが気になる」「育児に追われて自分のケアができない」――産後のママさんはこんなお悩みを多くの方が感じています。 妊娠・出産で体に大…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-03-30 21:54:29.0
- 投稿者：
- 本郷 大樹
「頑張って運動しているのに痩せにくい…」「食事制限だけでは効果が出ない…」そんな方は、姿勢の悪さが原因かもしれません。実は、猫背や反り腰などの崩れた姿勢は、筋肉の働きを弱…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-03-29 23:41:11.0
- 投稿者：
- 本郷 大樹
「なんだか1日中だるい」「やる気がないまま時間だけが過ぎていく」そんな方におすすめなのが、朝のジムトレーニング＝「朝活」です。朝の時間に軽い運動を取り入れることで、体も心…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-03-28 23:34:39.0
- 投稿者：
- 本郷 大樹
「寝つきが悪く、布団に入ってもなかなか眠れない…」「途中で何度も目が覚めてしまう」「朝スッキリ起きられず、疲れが取れない」――こんなお悩み、ありませんか？ 女性はホルモン…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-03-27 13:50:57.0
- 投稿者：
- 本郷 大樹
「最近、肩こりや腰痛がひどい…」「ストレスが溜まると、無意識に猫背になっている気がする」そんな経験はありませんか？実は、ストレスと姿勢は深い関係しており、心の状態が体の姿…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-03-26 18:02:12.0
- 投稿者：
- 本郷 大樹
「なかなか痩せない…」「運動しているのに効果が出にくい…」そんな方は、睡眠の質が影響しているかもしれません。実は、睡眠不足は太りやすさの原因になり、逆に質の良い睡眠なので…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-03-25 20:00:03.0
- 投稿者：
- 本郷 大樹
「体重は変わらないのに、下腹だけポッコリ出ている…」「食事制限をしても、お腹周りの脂肪が落ちない」「下腹が出ていて、タイトな服が似合わない」――こんな悩み、ありませんか？…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-03-24 16:03:52.0
- 投稿者：
- 本郷 大樹
「最近、体のたるみが気になる…」「昔より疲れやすくなった…」そんな悩みを抱えていませんか？ 40代になると、筋力の低下・代謝の低下・ホルモンバランスの変化が早くなり、体型が…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-03-23 12:12:03.0
- 投稿者：
- 本郷 大樹
「在宅ワークを始めてから太った…」「運動量が減る、体が重くなって気になる」そんな悩みを抱えていませんか？ 在宅ワークは消費カロリーが減りやすく、太りやすい環境になりがちで…続きを見る
ライトジム(LAIT GYM)のクーポン
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