最新ブログ一覧
-
ビューティー
- 投稿日:
- 2024-06-13 10:28:18.0
- 投稿者:
-
高木 謙次
返ってきます!1時間のセッションで柔軟性も変わります背骨周りのインナーマッスルも鍛えられて姿勢も変わってきます週に1回でも正しい姿勢と正しいやり方でご自身をぜひ変えにいら…
続きを見る
-
ビューティー
- 投稿日:
- 2024-06-10 14:56:30.0
- 投稿者:
-
高木 謙次
動かしてばかりだと疲れるのでしっかり休みも入れましょう笑片方だけ、ではなく両方動くと良いと思います!前ばかりだけではなく後ろも、や開くばかりではなく閉じるなど人生も恋も一…
続きを見る
-
プライベート
- 投稿日:
- 2024-06-06 12:31:47.0
- 投稿者:
-
高木 謙次
カラダが変わる事と気持ちも変わりますよねやった分だけカラダは答えを返してきてくれる法則がある気がします出来ないことも出来てきて楽しくなってきますよね★実践していくことで気…
続きを見る
-
ビューティー
- 投稿日:
- 2024-05-29 15:59:17.0
- 投稿者:
-
高木 謙次
僕たちもピラティスを日々実践していますお伝えしていくだけではカラダの動かし方などもレクチャーできません机上の空論だけではなかなか伝わりにくいものです(経験上ですが)色んな動…
続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2024-05-21 18:06:32.0
- 投稿者:
-
高木 謙次
ピラティスマシンのチェアーを使ったエクササイズです足の踏み方や膝の方向性、骨盤の傾き、姿勢まだまだたくさん気を付けるとこといっぱいですがとても効きますその変わり正しい姿勢…
続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2024-05-12 16:03:27.0
- 投稿者:
-
高木 謙次
画像は腸腰筋も鍛えることが出来るエクササイズです腸腰筋を鍛える効果としては。。身体の軸を安定させる効果がある体幹の安定性に寄与しています軸が安定すると運動の際に、身体のブ…
続きを見る
-
おすすめデザイン
- 投稿日:
- 2024-05-10 17:11:18.0
- 投稿者:
-
高木 謙次
ピラティスでフットワークのエクササイズを行う際にそれぞれの脚の癖がでます。弱くなっている筋肉やそれを補うための代償を起こしている筋肉や足の動かし方などそれぞれの特徴がとて…
続きを見る
-
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-05-07 22:40:55.0
- 投稿者:
-
高木 謙次
サロンでも飲めるようになりました★レッスン後お時間ある時は運動後にご一緒しながらお話ししましょうオーガニックカフェインレスコーヒーやハーブティ等もご用意しております!!素…
続きを見る
-
ビューティー
- 投稿日:
- 2024-05-01 14:45:23.0
- 投稿者:
-
高木 謙次
ピラティスではヨガほどではありませんが柔軟性も上がります!背骨にフォーカスしてカラダを動かしていくので姿勢改善プラス背骨周りの柔軟性も上がって来ます他の部位の柔軟性ももち…
続きを見る
-
おすすめデザイン
- 投稿日:
- 2024-04-29 10:28:06.0
- 投稿者:
-
高木 謙次
セッション後ストレートネックもこれだけ改善することもあります姿勢が変わると気持ちも変わってきますよね毎日気持ちの良い日々を送っていけるよう早いうちから素敵なカラダつくりを…
続きを見る
ウル(ulu)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規
|
- 提示条件:
- 予約時&入店時
- 利用条件:
- 新規の方
- 有効期限:
- 2024年06月末日まで
|
|
新 規
|
- 提示条件:
- 予約時&入店時
- 利用条件:
- 新規の方
- 有効期限:
- 2024年06月末日まで
|
|
新 規
|
- 提示条件:
- 予約時&入店時
- 利用条件:
- 新規の方
- 有効期限:
- 2024年06月末日まで
|
|
新 規
|
- 提示条件:
- 予約時&入店時
- 利用条件:
- 新規の方
- 有効期限:
- 2024年06月末日まで
|
|
全 員
|
- 提示条件:
- 予約時&入店時
- 利用条件:
- 回数券お持ちの方
- 有効期限:
- 2024年06月末日まで
|
|
全 員
|
- 提示条件:
- 予約時&入店時
- 利用条件:
- 全員の方
- 有効期限:
- 2024年06月末日まで
|
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
ウル(ulu)のブログ一覧/ホットペッパービューティー