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下北沢 JM整体院【肩こり腰痛膝痛】

シモキタザワジェーエムセイタイイン　カタコリヨウツウヒザツウ

整体・カイロ
リラク
エステ

東京都世田谷区代沢５丁目８－１５　山口ビル２F
下北沢駅南西口から徒歩5分 [ 整体肩こり腰痛骨盤矯正膝痛姿勢矯正下北沢整体 ]

JM整体院下北沢店のブログ

最新ブログ一覧

154件のブログがあります

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投稿日：

2025-03-30 11:00:22.0

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下北沢 JM整体院

冷え性対策！整体師おすすめの温活ー下北沢JM整体院ー

こんにちは、下北沢JM整体院です。冷え性に悩む方にとって、体を温める「温活」はとても大切です。整体の視点から、体の内側からしっかり温め、冷えにくい体を作る方法をご紹介します…続きを見る
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投稿日：

2025-03-29 14:14:50.0

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下北沢 JM整体院

花粉症シーズンに整体でできるケアー下北沢JM整体院ー

こんにちは、下北沢JM整体院です。花粉症シーズンになると、くしゃみや鼻水、目のかゆみなどの症状に悩まされる方も多いでしょう。実は整体によるケアが、花粉症の症状緩和に役立つこ…続きを見る
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投稿日：

2025-03-26 10:28:25.0

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下北沢 JM整体院

季節の変わり目→ぎっくり腰予防ー下北沢JM整体院ー

こんにちは、下北沢JM整体院です。季節の変わり目は気温差が激しく、体調を崩しやすい時期です。この時期に注意したいのが「ぎっくり腰」。特に朝晩の冷え込みによって筋肉がこわばり…続きを見る
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投稿日：

2025-03-23 12:32:44.0

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下北沢 JM整体院

慢性疲労を感じる人必見！整体効果ー下北沢JM整体院ー

こんにちは、下北沢JM整体院です。慢性的な疲労に悩んでいる方にとって、整体は体の根本から回復をサポートする効果的な方法です。疲れが抜けない状態が続くと、集中力の低下や気分の…続きを見る
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2025-03-22 18:48:20.0

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下北沢 JM整体院

産後の骨盤ケアはなぜ必要？ー下北沢JM整体院ー

こんにちは、下北沢JM整体院です。産後の骨盤ケアは、健康的な体を取り戻し、快適な育児生活を送るためにとても重要です。妊娠・出産によって骨盤は大きく開き、ホルモンの影響で関節…続きを見る
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投稿日：

2025-03-16 11:50:16.0

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下北沢 JM整体院

産後の骨盤ケアの重要性ー下北沢JM整体院ー

こんにちは、下北沢JM整体院です。産後の骨盤ケアは、健康的な体を取り戻し、快適な育児生活を送るためにとても重要です。妊娠・出産によって骨盤は大きく開き、ホルモンの影響で関節…続きを見る
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投稿日：

2025-03-14 18:10:16.0

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下北沢 JM整体院

整体でパフォーマンスアップー下北沢JM整体院ー

こんにちは、下北沢JM整体院です。スポーツをする人にとって、整体はパフォーマンス向上の強い味方です。身体のバランスを整えることで、動きの質が向上し、ケガの予防や回復力アップ…続きを見る
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投稿日：

2025-03-13 12:56:39.0

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下北沢 JM整体院

頭痛におすすめ！アプローチ改善法ー下北沢JM整体院ー

こんにちは、下北沢JM整体院です。頭痛に悩む方は多いですが、整体によるアプローチが効果的なケースも少なくありません。頭痛には片頭痛、緊張型頭痛、群発頭痛などさまざまな種類が…続きを見る
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投稿日：

2025-03-11 09:59:36.0

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下北沢 JM整体院

朝一杯の水が体に良い理由ー下北沢JM整体院ー

こんにちは、下北沢JM整体院です。皆さんは水を飲む習慣ありますか？朝起きて最初に一杯の水を飲むことは、健康維持においてとても重要です。寝ている間に体は水分を失い、軽い脱水状…続きを見る
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投稿日：

2025-03-08 12:03:48.0

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下北沢 JM整体院

忙しい人でも簡単!栄養豊富な朝食ー下北沢JM整体院ー

こんにちは、下北沢JM整体院です。忙しい朝でもしっかりと栄養を摂ることは、一日を元気に過ごすためにとても大切です。とはいえ、時間がない中で手間をかけるのは難しいもの。そこで…続きを見る