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well-being&care ita 岡崎店【ウェルビーイングアンドケア　イタ】

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イタ岡崎店(ita)のブログ

最新ブログ一覧

128件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-22 12:35:08.0

投稿者：

原浩子

知っておきたい「痩せる」とは UP

「1回で痩せられるって本当？」痩身エステを受けるときに一度は思う疑問。SNSで「ウエストが5cm減った」などの投稿を見ると、疑いながらも、つい期待してしまいますよね。でも、その…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-19 18:07:54.0

投稿者：

原浩子

紫外線から自分を守る UP

紫外線が強い季節になってきました。皆さんは対策していますか？もちろん日焼け止めはしてますという方がほとんどかと思います。では、目は守っていますか？紫外線対策といえば、肌ば…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-17 14:25:24.0

投稿者：

原浩子

痩せるなら食事制限？痩身エステ？

今回は、痩身エステサロンの視点から食事制限と痩身エステの役割、おすすめの組み合わせ方についてお話しします。食事管理の役割とは？痩せるための基本は、やはり“消費カロリー > …続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-15 17:50:10.0

投稿者：

原浩子

春の体調不良

春は寒暖差や気圧の変化により、自律神経が乱れやすい季節。その影響で代謝の低下・血行不良・老廃物の蓄積が進みやすく、体調だけでなく体型にも影響を与えることがあります。そんな…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-12 15:47:37.0

投稿者：

原浩子

痩身マシーンcaviZERO

itaではcaviZEROという痩身のマシーンを使用しています。今回はcaviZEROについてご説明します。caviZEROはキャビテーションとEMSが同時に出せる痩身専用機械。　　キャビテーションと…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-04-10 10:17:31.0

投稿者：

原浩子

夜桜花見

先日、夜桜のお花見に行ってきました。その日は特に寒くはなかったので、数時間快適に夜桜を見ることができました。もちろん、おいしい食事と一緒です。屋台もありましたが、持参して…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-09 10:26:02.0

投稿者：

原浩子

入社式

先日入社式がありました。系列の美容室に2名の新入社員、とても緊張しているようでしたが、初々しくとてもうらやましかったです。私が社会人となったのは何十年も前ですが、その頃の…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-05 16:51:44.0

投稿者：

原浩子

春です！冬の間に溜まった・・・

冬の間に溜まった脂肪やむくみ気になっていませんか？暖かくなってきた春、痩身エステでスッキリボディを取り戻しませんか？冬の間、寒さや乾燥で体は自然に代謝が低下し、脂肪やむく…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-03 13:34:33.0

投稿者：

原浩子

食べることでも体調管理

春は暖かくなり外出する機会も増えますが、同時に気温の変化があり、体調が乱れることがあります。元気に過ごせるよう春の旬の食べ物で食事を見直してみませんか？春の旬の野菜新玉ね…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-01 16:46:31.0

投稿者：

原浩子

今日から4月

今日から4月、寒いスタートとなりましたが桜も満開になりつつあります。色々な初めてが多い4月。精神的に緊張しますよね。そうなると自律神経も乱れがち。疲れもたまるし、老廃物も流…続きを見る