ブログ4ページ目｜あい鍼灸院接骨院本町院｜ホットペッパービューティー

あい鍼灸院・接骨院　本町院

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大阪府大阪市西区西本町１-6-2　阿波堀ビル1F
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あい鍼灸院接骨院本町院のブログ

最新ブログ一覧

141件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2025-01-06 12:44:57.0

投稿者：

服部大貴

タンパク質を取りましょう！

タンパク質は、ヒトの身体の重要な構成成分の一つであるほか、身体を作る材料として必要な栄養素です。現代社会で生活する人はタンパク質が不足しがちになっています。身体作りに欠か…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-12-29 19:35:19.0

投稿者：

小谷亮太

ラーメンブログ！

ラーメンブログ第八弾です！かなり冷え込んできた昨今、身体冷えてませんか？今日はラーメンでもあり、鍋のように野菜も摂取できる冬にこそ食べておきたいラーメン屋さんの紹介をした…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-25 12:45:15.0

投稿者：

馬場貴裕

恒例の大運動会！！

会社全体が集まり毎年恒例の大運動会が行われました！大人が本気で熱く激しく汗を流す！久しぶりに汗を流すのは気持ちいですね！！骨盤矯正/整体/鍼/鍼灸/マッサージ/ヘッドスパ/肩こ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-24 09:58:50.0

投稿者：

馬場貴裕

睡眠の質を高める方法とは？

・昼寝を入れる夜に十分に寝て睡眠不足を解消するのが理想的ですが、難しい場合は昼寝が効果的です。午後の早い時間に15～30分程度の昼寝をすると、日中の眠気による作業効率を改善さ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-17 10:14:50.0

投稿者：

馬場貴裕

睡眠の質を高める方法とは？

・朝日を浴びる朝日を浴びると体内時計がリセットされ、その後15～16時間後に眠気が起こります。夜の寝つきをよくするためには、朝起きてすぐに朝日を浴びることが重要です。起床直後…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-12-16 09:35:11.0

投稿者：

和田翔吾

人体解剖研修inタイ

人体解剖研修inタイタイの大学にて解剖研修に参加させて頂きました。初めてのタイ、初めての解剖研修で緊張とワクワクな気持ちでした。勉強になる事ばかりで、あっという間の3日間で…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-10 10:32:11.0

投稿者：

馬場貴裕

背中のだるさ予防対策とは？

【湯船に浸かる】背中のだるさ解消には、温かい湯船に浸かるのも有効です。温かい湯船に浸かると、背中や肩甲骨まわりの筋肉がほぐれるため、だるさの解消が期待できます。リラックス…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-12-07 21:02:15.0

投稿者：

服部大貴

推しラーメン　その３

先日、実家のある京都に帰省したついでに横大路にあるラーメン屋さん「ラーメンたかばし」に行ってきました。彼の有名な「第一旭」の系列店のようです。豚骨が白く濁る前の旨味だけが…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-03 10:19:29.0

投稿者：

馬場貴裕

背中のだるさ予防対策とは？

【休憩をとる】長時間のデスクワークをしている場合、1時間に1回は休憩を取るようにしましょう。同じ姿勢を続けていると、背中の筋肉が緊張し凝り固まります。背中にだるさが生じると…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-12-02 09:22:21.0

投稿者：

小谷亮太

ラ～メンブログ

ラーメンブログ第七弾です！！映画を観る際近くでお昼を食べるがありますが、今回は台湾料理のお店「ダパイダン」ですパークスの近くにあり、台湾料理の本格的な味が味わえます。中で…続きを見る