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【最新エステマシン×ストレッチ整体】J‘aimee +表参道/ジェイミープラス

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ジェイミープラス表参道(J‘aimee +)のブログ

最新ブログ一覧

281件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-05 14:28:27.0

投稿者：

臼井

【ストレッチ】春は◯◯の回数が増える！？ UP

こんにちは！j'aimee+です☆春は消化機能が低下しやすい季節です。そして体内のガスが動きやすくなる季節でもあります。さらに春野菜は腸内発酵を加速しやすく実はおならの回数が増え…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-04 15:55:48.0

投稿者：

臼井

【店名変更のお知らせ】 UP

いつも+plus newストレッチをご愛顧いただき、誠にありがとうございます。この度、2025年4月3日（木）より最新エステマシン導入に伴い、【 J'aimee+ 表参道】として店名を変更するこ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-01 11:27:46.0

投稿者：

荻野

【ストレッチ】寒暖差で起こる身体の不調と対策 UP

こんにちは！＋plus newストレッチです☆4月に入り、新年度がスタートしましたね。入学、入社、異動など、新しい環境で生活が始まった方も多いのではないでしょうか。桜の便りが届く…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-03-31 20:36:21.0

投稿者：

臼井

【プライベート】下北沢を散策♪ UP

こんばんは！+plus newストレッチです☆ここ数年カレーにハマっているので下北沢にスープカレーを食べに行ってきました～！！味は私好みで具材もたっぷりでとても美味しかったです♪…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-29 10:25:16.0

投稿者：

荻野

【ストレッチ】身体が柔らかくなりたい！～前屈編～

こんにちは！＋plus newストレッチです☆今日は、『前屈』について解説していきたいと思います！こちらはどこへ行っても、通っても柔らかくならなかったお客様。前屈はただモモ裏やふ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-03-27 09:15:00.0

投稿者：

臼井

【ストレッチ】脱力&呼吸の練習をしよう！

おはようございます！+plus newストレッチです☆お客様を施術していると、呼吸が浅い方、脱力できない(力が入りやすい)方が多く見受けられます。そうすると肩こりや肋骨周りが固まっ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-26 23:36:08.0

投稿者：

荻野

【ストレッチ】姿勢が良いメリットは？？

こんばんは！＋plus newストレッチです☆今日は『姿勢が良いとどんなメリットがあるのか』お伝えします！長時間にわたるPC作業やスマホ操作で、知らず知らずのうちに背中が丸まったり…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-03-24 14:33:01.0

投稿者：

臼井

【ストレッチ】なぜ筋肉が硬くなってしまうのか。

こんにちは！+plus newストレッチです☆なぜ筋肉は動かさないと硬くなるのでしょうか？その理由は2つあります。1つは、筋肉は動かさないと短くなってしまうからです。正確にいうと短…続きを見る
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投稿日：

2025-03-20 18:21:00.0

投稿者：

荻野

【ストレッチ】手先の冷えの原因の1つはコレ！！

こんばんは！＋plus newストレッチです☆現代社会ではどうしても悩みの原因として多い『巻肩』デスクワークの方はどうしてもなりやすいですよね！巻肩とは、肩甲骨が前方に突き出し肩…続きを見る
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投稿日：

2025-03-19 12:39:57.0

投稿者：

臼井

【食事】貧血予防にはこれを食べよう！

こんにちは！+plus newストレッチです☆貧血は色々な原因で起こりますが、最も多く見られるのが赤血球中のヘモグロビン合成に必要な鉄が不足して起きる鉄欠乏性貧血です。とくに若い…続きを見る