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高円寺こうしん接骨院

コウエンジコウシンセッコツイン

整体・カイロ
リラク
接骨・整骨

東京都杉並区高円寺北３－２０－２５
JR高円寺駅より徒歩２分

高円寺こうしん接骨院のブログ

最新ブログ一覧

103件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-11 09:18:38.0

投稿者：

田上竜司

痛み注意報！

こんにちは！ようやく秋らしい気温になってきましたねこんな時に気をつけたいのが、急な痛みです！急に寒さがきた分、いつもよりも筋肉が硬くなり痛めやすくなってしまいますまた、寒…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-04 15:36:46.0

投稿者：

田上竜司

今の時期は身体に痛みが出やすい！？

こんにちは！だんだんと寒くなる季節の変わり目である今は身体を痛めることが多くなります寒くなった時に、まだ身体を動かす準備が出来ていないなかで、動いてしまう事により痛めてし…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-03 09:13:34.0

投稿者：

田上竜司

最近疲れやすくなっていませんか？

こんにちは！最近は肌寒い日が増えてきましたね最近疲れやすい、疲れが抜けづらくなってきたりしていませんか？それ姿勢の影響で出ているかもしれません姿勢が悪くなり、前傾姿勢にな…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-01 18:54:42.0

投稿者：

田上竜司

新し女性の先生が来ました

こんにちは！10月から高円寺こうしん接骨院に大津先生がきました！これから新体制で動いて行きますので、よろしくお願い致しますーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー・凝…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-28 09:37:57.0

投稿者：

田上竜司

猫背になっていませんか？

こんにちは！最近は気温的に寒く感じる日が続いて来ましたね寒いと身体が縮こまりませんか？そうすると猫背になりやすくなります！これから寒くなると猫背になる人が急増していきます…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-25 09:13:37.0

投稿者：

田上竜司

サルコペニアって知っていますか？

こんにちは！皆さんはサルコペニアって聞いたことありますか？サルコペニアとは加齢による筋肉量の減少および筋力の低下のことをいい、サルコペニアは現在ではは疾患に位置付けられて…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-20 10:24:35.0

投稿者：

田上竜司

午前中に整体をするメリット

こんにちは！今回は午前中に整体をするメリットについて朝は身体の体温が1番低く，筋肉の硬さ強い時間帯です。なので朝から血液循環を良くする事により朝からしっかりと動ける身体に…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-20 09:32:50.0

投稿者：

田上竜司

睡眠の質を上げるストレッチ

こんにちは最近しっかりと眠れていますか？日本人は元々世界的にみて睡眠時間が少ないと言われています今回は睡眠とストレッチについてお話ししていきます気持ちよくス～ッと眠りにつ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-18 11:20:50.0

投稿者：

田上竜司

コリやハリは身体からの危険信号です！

こんにちは！皆さんは身体のコリやハリはありますか？肩コリや腰のハリは筋肉が緊張状態にある影響で出てきますそのまま放置していると筋肉が攣ってしまったり、最悪の場合肉離れなど…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-11 19:18:34.0

投稿者：

田上竜司

年齢と痛みの関係

こんにちは！よく「歳だから痛いのはしょうがない」と聞きませんか？あるいは自分でよく言ってはいませんか？では歳を取ると痛みが出てしまうのはしょうがないのでしょか？結論からそ…続きを見る