最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-08-27 10:03:19.0
- 投稿者：
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松本
仕事や子育てで疲れた頭、手をリフレッシュ！！アロマハンドマッサージとドライヘッドスパのセットで疲れをとりませんか？ハンドマッサージは15分1500円ドライヘッドスパは20分４００…
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- 投稿日：
- 2024-08-26 09:39:50.0
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西
おはようございます。今週は台風が来るみたいなのでお気を付けください。ダイエットにおいて体重計に乗るのは必要です。目を背けた人も現状を把握するために勇気をもって乗ってくださ…
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- 投稿日：
- 2024-08-24 09:40:04.0
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西
おはようございます。炭水化物を摂取する際に重要なGI値とGL値を知っていますか？GI値が高いと食べてはいけないとよく報告されています。砂糖はGI値が１００を超えるとネットなどでも…
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- 投稿日：
- 2024-08-23 09:21:13.0
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西
ダイエットを継続するにはモチベーションが超大事？モチベーションを維持することはとても重要ですが、そこに頼ると確実に失敗します。ダイエットを始めようとして1週間～２週間で離…
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- 投稿日：
- 2024-08-21 09:20:52.0
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松本
子供がいると自分の用事はほとんど後回しですね。一つでも自分の用事が出来たら満足してしまいます。ほんとはサロンも整体も美容院もあれもこれもしたいのに・・・キートスではそんな…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-08-20 09:43:24.0
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松本
意外に多いのが鏡を見ない人です。キートスにきて初めて鏡をみて自身の歪みに気づく方が多いです。鏡を見て簡単な姿勢チェックをしてみてください。姿勢チェックまっすぐ正面で鏡に向…
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- 2024-08-18 11:52:06.0
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西
筋肉痛の対処方法はご存知でしょうか？トレーニング後は筋肉への負荷がかかるため筋肉痛が出現する人も多いです。有効な対処法は何か？１ たんぱく質を多く摂取すること２ 水分をし…
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- 投稿日：
- 2024-08-17 09:43:37.0
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西
おはようございます。姿勢がよくなってもどうせすぐ戻るんでしょ？そう思っている方も多いです。実際、一度の施術でまた同じような姿勢で過ごしていると2－3週間後にまた戻ってしまう…
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- 投稿日：
- 2024-08-16 10:01:14.0
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西
おはようございます。夏の暑さも少し落ち着いてきましたね。この夏はダイエットどうでしたか？海に行ったとき、街を歩いているときにきれいなスタイルの人を見て「いいなぁ」と憧れて…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-08-15 13:58:34.0
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松本
腰痛のお悩みはほとんどの方に見られます。なぜ痛いのかご存知ですか？「重いものを持つから」「日中座りっぱなしだから」「抱っこしているから」理由はもっと奥深くにあります。持ち…
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キートス(Kiitos)のクーポン
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