最新ブログ一覧
257件のブログがあります
前へ
10/26ページ
次へ
-
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2024-12-04 09:24:59.0
- 投稿者：
-
松本
産後骨盤矯正は出産後２か月以降に行うのが理想です。帝王切開の場合はキズ口がしっかりふさがってから少し遅れて３ヵ月以降が目安です。産後の骨盤はホルモンの影響で緩んでいる時期…
続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2024-12-03 10:23:35.0
- 投稿者：
-
西
ダイエット中におけるたんぱく質の摂取量は、筋肉を維持しながら脂肪を減らすために重要です。推奨される量は、一般的に体重1kgあたり1.2～2.0gの範囲です。例えば、体重60kgの人なら…
続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2024-12-02 12:01:39.0
- 投稿者：
-
西
自律神経は、私たちの体の無意識的な機能を調節する神経系の一部です。呼吸、心拍数、消化などの生命活動をコントロールし、交感神経と副交感神経の2つの主要な神経がその役割を担っ…
続きを見る
-
プライベート
- 投稿日：
- 2024-11-30 12:31:12.0
- 投稿者：
-
西
こんにちは。寒い日が続き体が重だるい日が続きますね。ＫＩＩＴＯＳの整体、産後整体には肩こりや腰痛の方が多くご利用いただいております。1回の整体で痛みが減る方も多いですが、…
続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2024-11-29 11:42:45.0
- 投稿者：
-
松本
産後半年まではママの体に負荷を与えるのはよくないといわれています。骨盤が緩んでいる産後半年まではインナーマッスルを促通することや、ストレッチ、姿勢調整などをしていきます。…
続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2024-11-28 15:38:06.0
- 投稿者：
-
松本
Kiitosでは産後二か月以降からの施術になります。ホルモンの関係で２か月から半年が一番骨盤が戻りやすいといわれています。この時期は特に歪みやすい時期でもあります 3～6か月か…
続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2024-11-27 13:10:56.0
- 投稿者：
-
西
冬になると、肩凝りに悩まされる方が増えます。寒さによって筋肉が固まりやすく、特に肩周りは硬くなりやすい部位です。寒い季節は血行が悪くなりがちで、血液やリンパの流れが滞り、…
続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2024-11-26 11:36:05.0
- 投稿者：
-
松本
産後、お腹の皮膚は伸びてたるみお腹もたれ下がります。おしりが垂れたり、巻き肩になったり、、、産前からは想像できない体型になりますね。まず初めにすることは運動や筋トレではな…
続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2024-11-24 08:51:00.0
- 投稿者：
-
西
体脂肪を効果的に減らすためには、いくつかの習慣を取り入れることが重要です。以下の習慣を生活に取り入れることで、健康的に体脂肪を減らすことができます。1. バランスの取れた食…
続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2024-11-23 09:18:42.0
- 投稿者：
-
西
女性のための朝の習慣でダイエット効果を高めましょうダイエットを成功させるためには、食事や運動だけでなく、生活習慣も大きな影響を与えます。特に朝の時間帯は、1日の始まりとし…
続きを見る
キートス(Kiitos)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新
規
|
- 提示条件：
- 会計時
- 利用条件：
- ご新規様
- 有効期限：
- 2025年04月末日まで
|
|
新
規
|
- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- ご新規様
- 有効期限：
- 2025年04月末日まで
|
|
新
規
|
- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- 新規
- 有効期限：
- 2025年04月末日まで
|
|
新
規
|
- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- ご新規様
- 有効期限：
- 2025年04月末日まで
|
|
新
規
|
- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- 新規
- 有効期限：
- 2025年04月末日まで
|
|
新
規
|
- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- ご新規様
- 有効期限：
- 2025年04月末日まで
|
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
キートス(Kiitos)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
