ブログ5ページ目｜整体院息吹藤枝院(IBUKI)｜ホットペッパービューティー

整体院息吹-IBUKI-　藤枝院

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整体院息吹藤枝院(IBUKI)のブログ

最新ブログ一覧

112件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-12 09:06:48.0

投稿者：

黒田恭也

ダイエットとリバウンドの関係

今日は切っても切れないダイエットとリバウンドの関係性についてです。そもそもどうしてリバウンドしてしまうのか知っていますか？実は【糖とインスリン】この2つがとても密接に関係…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-11 10:03:27.0

投稿者：

黒田恭也

ダイエットが辛いと感じたあなたへ

今回は、ダイエットをすることにで得られるメリットをご紹介します！皆様はダイエットと聞くと辛いや我慢と言ったマイナスな所に注目してしてしまいがちだと思います。ですが、ダイ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-10 09:31:58.0

投稿者：

黒田恭也

代謝を上げるメリットは？

今回は代謝を上げるメリットについてご紹介します！1.ダイエット効果エネルギーの消費が増えるので、少しの運動量でも脂肪を燃焼しやすくなります！代謝は筋肉がつくことでもUPします…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-09 09:47:25.0

投稿者：

黒田恭也

バストアップにおすすめ！

年々バストトップの位置が下がってきたとお悩みの方も多いです☆トップの位置を上げるために有効な方法を紹介します。【巻き肩・猫背を直す】肩が内側に入った「巻き肩」や背中が丸ま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-06 10:12:07.0

投稿者：

黒田恭也

猫背を改善して二の腕を細く！

【猫背は二の腕を太くなります】スマートフォンやパソコンの時代となった今、猫背で悩まれている方は急激に増えています。そんな猫背は以下のような悪影響を及ぼします。・首が下を向…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-05 10:10:26.0

投稿者：

黒田恭也

骨盤を整えて理想の体に！

骨盤はカラダの土台です。土台である骨盤が歪むということは、脊柱も歪み、カラダ全体の歪みへとつながります。具体的には、・両肩の位置やくびれの位置に左右差がある骨盤が右下に…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-05 09:35:29.0

投稿者：

黒田恭也

Ｏ脚は治る？治らない？

なんか脚のラインが変かも・・・私ってO脚なのかな？最近そんなことを思った、もしくは以前から思っていた、そんな方はいらっしゃいますか？今回はO脚についてお話していこうと思い…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-04 08:49:35.0

投稿者：

黒田恭也

水はどれくらい取ればいいの？

皆様お水、飲んでいますか？お身体の状態を保っていくのに、絶対不可欠なものがいくつかあります　最近、テレビや雑誌でも1日最低約2リットルの水を飲むといいと聞いたこともあるか…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-03 09:56:14.0

投稿者：

黒田恭也

お尻を引き上げよう！

お尻のたるみと姿勢の歪みの関係についてお尻のたるみを引き上げましょうお尻のたるみは、姿勢や運動不足、筋肉の衰えなどさまざまな要因によって引き起こされることがあります。姿勢…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-02 09:31:29.0

投稿者：

黒田恭也

ストレートネックは改善する？

当院によくあるストレートネックで質問です。Ｑ　なぜ、ストレートネックは起こるのですか？Ａ　長時間スマホ使用や、PC作業により、下を向く姿勢が多い場合に起こります。Ｑ　スト…続きを見る