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114件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-06-15 11:11:17.0

投稿者：

小林大武

自律神経のリズムは時間帯によって変化します

こんにちは！新しいゲーミングPCを購入し、睡眠不足が止まらない小林です。５月、６月は季節の変わり目だったり天気も不安定になり、なんとなく疲れが取れない状態が続きますね。やる…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-11 11:43:50.0

投稿者：

小林大武

股関節の歪みは足のねじれにつながる

こんにちは！あつ森再燃、小林です。みなさんは歪みと聞くとどこをイメージしますか？腰や背骨の印象が強いかもしれませんが、そこだけではありません。骨盤と大腿骨のつなぎ目にあた…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-06-10 17:08:22.0

投稿者：

小池莉彩子

ジメジメだるだる撃退★

こんにちは！Risakoです♪最近はじめじめした空気になってきて徐々に梅雨に向かっている感じがしますね・・・。６月は乾燥していた空気がガラッと変わって湿度が一気に上がり、日々の…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-07 11:25:04.0

投稿者：

小林大武

体が歪むと、筋肉が本来の力を出せなくなる

こんにちは！WCCFの復活を切に願う小林です。体が歪むと疲れやすくなる理由は自律神経だけではありません。歪んだ体で生活していると動作の一つひとつにムダが増えて、いつもなら10の…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-06 10:50:50.0

投稿者：

小林大武

左右の手をできるだけ持ち替える

こんにちは！久々に読み始めた小説は有川浩の『植物図鑑』。小林です。皆様は普段どのようにカバンを持っていますか？一方の手ばかりカバンを持っていると、だんだんと体のバランスが…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-04 15:20:43.0

投稿者：

小林大武

ビタミンB群は、まとめてとるとよい

こんにちは！深夜に模様替えを始める小林です。タイトル通り、ビタミンBのお話です。ビタミンB群は、全部で八種類あります。みんなで助け合ってはたらいているので、一緒にとるとより…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-31 18:34:31.0

投稿者：

小池莉彩子

妊婦さんもOK♪

こんにちは！Risakoです♪最近、私の友人から妊娠・出産・二人目、三人目という嬉しい報告をもらうことが多くて私も心がほっこりしています♪自分のお腹に新しい命が宿ってだんだん成…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-30 14:41:00.0

投稿者：

小林大武

アスリートのケア

こんにちは！マリオ系ゲームでヨッシー取られたら泣く、小林です。アスリートにとって、体の歪みを取ってベストな状態を維持することは、トレーニングを積んで技術や体力を磨くことと…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-27 14:25:19.0

投稿者：

小林大武

自律神経が整えば肌もきれいになります

こんにちは！CL決勝が楽しみな小林です。自律神経が乱れると起こる症状のひとつに、肌荒れがあります。加齢により副交感神経が低下してくると、肌のターンオーバーが遅れてシミが目立…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-26 14:51:24.0

投稿者：

小池莉彩子

もふもふしたい。

こんにちは！Risakoです♪最近は急に気温が上がっていよいよ夏に向かっている感じがしますね。個人的に夏は大好きです。海にプールにBBQにビアガーデン・・・。わくわくがたくさんで…続きを見る