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オールハンドリンパ＆ヘッドスパ　アロマセラピストSUKU

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リラク

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スク(SUKU)のブログ

最新ブログ一覧

125件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-12-11 14:27:47.0

投稿者：

chikako

風邪

インフルエンザやコロナなどまだまだ感染症が冬になり流行ってきていますが風邪予防はできていますか？体の疲れが溜まって体の抵抗力が落ちるとウイルスが体内に入って来てしまうので…続きを見る
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投稿日：

2024-12-03 10:49:51.0

投稿者：

chikako

髪のパサつき

乾燥で髪がぱさついたり更年期を迎えるとエイジングで髪がまとまりにくくなったりしてしまいますね。頭皮の血行が悪くなると、髪の毛が抜けたり白髪が増えたり、お肌が下がって来たり…続きを見る
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投稿日：

2024-12-02 11:24:18.0

投稿者：

chikako

脳疲労

日々、生活や仕事で時間に追われていると気づかないうちに、ストレスやプレッシャーから脳の処理機能が追い付かず脳疲労をおこしてしまいがちです。【脳疲労の症状】□疲れがとれない…続きを見る
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投稿日：

2024-11-29 10:25:13.0

投稿者：

chikako

せき

エアコンを使うシーズンは、お部屋の乾燥で喉の潤いがなくなるとハウスダストやウイルスなどが喉に付着しやすくなり炎症を起こしやすくなってしまいます。水分補給したりデユフューザ…続きを見る
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投稿日：

2024-11-28 11:25:10.0

投稿者：

chikako

便秘

女性のお悩みで多い便秘。【便秘の原因】□水分不足□食生活の偏り□運動不足□ストレスなどが考えられます。腸内環境の悪化は、免疫力低下や肌荒れにもつながってきますので、美容や…続きを見る
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投稿日：

2024-11-27 10:29:01.0

投稿者：

chikako

しもやけ

寒いシーズンは手や足の血行循環が悪くなってしまったり遺伝により体質的にしもやけになりやすかったりしますが、アロマを使って血行促進したり保温を心がけてみましょう。【しもやけ…続きを見る
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投稿日：

2024-11-26 11:34:34.0

投稿者：

chikako

生理痛

女性にとって生理は体のホルモンバランスを整える為に不可欠ですが、生理痛がひどい時は、特有の不快感からすこしでも解放されるようにアロマを活用してみましょう。【生理痛緩和にお…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-11-23 10:44:48.0

投稿者：

chikako

紅葉の綺麗なシーズンになりました

仲の良い友人と一緒に岩国の錦帯橋へ日帰りでドライブに行ってきました。今年も寒すぎず春のような陽気な気候で観光しやすかったので、平日だと言うのに賑わっていました。高速道路で…続きを見る
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投稿日：

2024-11-19 11:10:52.0

投稿者：

chikako

鼻づまり

急に寒くなってくると、風邪症状やアレルギー症状で鼻づまりの症状が出てしまいやすくなってきます。鼻粘膜の炎症を抑制すると言われているアロマや使って粘膜の溶解をお手伝いしてく…続きを見る
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投稿日：

2024-11-14 11:40:48.0

投稿者：

chikako

睡眠の質

年齢と共に睡眠の質が低下して、疲れが残り途中で目が覚めてしまう。とお悩みの方が多くいらっしゃいます。睡眠の質低下の原因は様々な事が考えられますので、1つづつ自分に該当する…続きを見る