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オールハンドリンパ＆ヘッドスパ　アロマセラピストSUKU

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リラク

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スク(SUKU)のブログ

最新ブログ一覧

125件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-10-21 13:15:43.0

投稿者：

chikako

風邪のひきはじめ

風邪のひきはじめの予防に免疫力をアップして殺菌に良いと言われている精油を使って芳香浴してみましょう。【風予防におすすめのアロマ芳香浴】◆レモン2滴◆カプユテ2滴アロマライト…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-10-21 00:04:35.0

投稿者：

chikako

アロマテラピーとは

アロマテラピーって何？と思っていらっしゃる方へ是非自然療法の魅力を知って頂きたいです。アロマ＝『芳香』テラピー＝『療法』アロマテラピーとは植物が持つ芳香成分を利用してメン…続きを見る
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投稿日：

2024-10-18 12:08:14.0

投稿者：

chikako

ホットフラッシュ（更年期症状）

自律神経の乱れによる更年期症状の中で、ホットフラッシュに悩まれる方におすすめの飲み物など、身体に必要な自然の物を取り入れて整えていきましょう。【ホットフラッシュにおすすめ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-10-15 15:06:27.0

投稿者：

chikako

カフェで一息

先日友人とコムサのカフェでランチをしました。パスタとサラダとコーヒーにケーキを頂きました。パスタも4～5種類程とスイーツも迷う程選択肢がありましたが、秋なのでフルーツとマロ…続きを見る
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投稿日：

2024-10-14 12:11:17.0

投稿者：

chikako

女性ホルモンの乱れ

ホルモンバランスが乱れると、肌荒れ、更年期症状、生理前の女性特有の不快な症状が続いたりと気分のすぐれない時間を過ごさないといけなくなってしまいますね。そんな時は、ホルモン…続きを見る
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投稿日：

2024-10-10 17:39:43.0

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chikako

冷え取り

段々と、肌寒くなって来ましたね。冷え性の方にとっては、寒い時期は足のつま先や手の指先まで冷えて体が一度冷えると寝付けずにお悩みの方も多くいらっしゃいます。冷え取りで毎日簡…続きを見る
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投稿日：

2024-10-09 10:53:17.0

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chikako

更年期症状

40代～60代までの間ホルモンバランスの変化が著しく更年期症状にお悩みの方が多く、不調をかかえながらも自分の変化する体調と上手に付き合って行く必要があります。女性ホルモンに似…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-10-08 16:10:58.0

投稿者：

chikako

手荒れ

段々と乾燥シーズンに突入すると気になるのが手荒れ。気付けばストッキングやタイツを着用する際に、ささくれた皮膚が引っ掛かり回復にお時間がかかる状態になる前に保湿をおすすめし…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-10-06 21:22:54.0

投稿者：

chikako

お肌のハリ

最近、お肌のハリがなくなってきたなあと感じてきたら、アロマを使ったフェイシャルスチームをしてハリを取り戻しましょう。【お肌のハリを取り戻すアロマフェイシャルスチーム】◆ネ…続きを見る
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投稿日：

2024-10-05 14:18:52.0

投稿者：

chikako

花粉症

花粉症のシーズンになりました。秋の花粉シーズンは8月から10月にかけてですが今年は残暑が厳しく日中は汗ばむ暑さがあり少し花粉飛来もずれ込んでいるように感じます。花粉症の方に…続きを見る